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[已解决] [已解决]正手攻球练习 再求指导

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发表于 2015-7-4 19:53:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-7-4 20:15:41 | 显示全部楼层
命中率很高,整体动作完整流畅,,学习了~~

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发表于 2015-7-4 20:32:21 | 显示全部楼层
好{:soso_e179:},

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发表于 2015-7-4 21:02:46 | 显示全部楼层
  不错的动作。学习了。

大臂再固定些别往前送,腰来带动手臂。
你现在击球频率慢,大臂用力后可以有时间放松,一旦将来进行加速练习,每分钟要求打65板,打久了大臂很累的,

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发表于 2015-7-4 21:49:44 | 显示全部楼层
动作技术框架非常好,唯一不足击球完转换重心转换上有所停顿,但是不是很明显,建议让发球的把速度增快一些,看看是否连续打起来比较连贯,如果比较连贯那没什么问题,如果老被顶球的话,说明重心转换这块需要纠正下。

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发表于 2015-7-5 05:47:21 | 显示全部楼层
{:soso_e130:}学习了

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发表于 2015-7-5 10:23:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一点建议:重心转换,左右晃动较多,前后转动少一些,可能右脚站的稍后一些就可以改善

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聽楼主| 发表于 2015-7-5 12:47:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 花心有度 于 2015-7-5 12:50 PM 编辑

    感觉袁老师和ling 、zjuralf两位说的都很对!我的主要毛病似乎是:重心转移时,横着偏压过去的多,不是,或很少真正的“扭转”。在此,也很感谢其他球友的热心指导!下次再见。
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