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暴冲弧圈速成的魔鬼训练 这个 也是醉了

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发表于 2015-7-3 15:56:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-7-4 10:29 PM 编辑



暴冲弧圈速成的魔鬼训练 暴冲弧圈速成的魔鬼训练

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zhang5728 + 10 楼主实在是太厉害了
最爱比特 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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young8889 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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sinian1969 + 10

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发表于 2015-7-3 16:17:37 | 显示全部楼层
我也是醉了,真的很有创意,尤其是拓展部分。
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发表于 2015-7-3 16:24:04 | 显示全部楼层
这个,我是真醉了
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发表于 2015-7-3 16:47:30 | 显示全部楼层
我也是醉了,板貌似太前倾了,容易漏球。
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发表于 2015-7-3 16:51:01 | 显示全部楼层
家伙也太全了。真是醉了。
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聽楼主| 发表于 2015-7-3 16:52:56 | 显示全部楼层
看看就算了  别当真啊
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发表于 2015-7-3 17:04:12 | 显示全部楼层
很伤胶皮吧?这个练法
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发表于 2015-7-3 17:22:15 | 显示全部楼层
神人配神器
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发表于 2015-7-3 19:29:33 来自手机 | 显示全部楼层
可以练习爆发力
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发表于 2015-7-3 20:07:18 来自手机 | 显示全部楼层
这套器材哪有卖的?
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发表于 2015-7-3 20:41:44 | 显示全部楼层
器材挺好,感觉意义一般吧?
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-7-3 20:57:33 来自手机 | 显示全部楼层
精神可嘉啊
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爱乒才会赢
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发表于 2015-7-3 21:22:03 来自手机 | 显示全部楼层
你这样会弄坏身体的!看着我都心疼,再有一个,我感觉你动作不是太好,注意身体大哥
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发表于 2015-7-3 21:26:33 | 显示全部楼层
设备好齐全啊
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发表于 2015-7-3 22:11:12 来自手机 | 显示全部楼层
神器成才!
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发表于 2015-7-4 08:19:25 | 显示全部楼层
真真的是醉了
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发表于 2015-7-4 08:35:32 | 显示全部楼层
挺好的方法,就是不知道哪能买到
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发表于 2015-7-4 11:22:02 | 显示全部楼层
不是很好用吧
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发表于 2015-7-4 12:34:45 | 显示全部楼层
如果把球拍换成双截棍就是武林高手啊。拓展练习建议从低到高,二是慢触训练做动作后不要僵在哪儿,要有还原意识。
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发表于 2015-7-4 13:07:23 | 显示全部楼层
美啦美啦美啦,醉啦醉啦醉啦
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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