【转】重金请专业教练得到的一个弧圈球不传秘密——附【原创】解释。

正手张反手龙 · 发表于 2015-7-3 14:21:38

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【转】重金请专业教练得到的一个弧圈球不传秘密

——附【原创】解释

此文是横拍练习弧圈的文章分享，简单实用很精彩。

但是很多球友不明白为什么要这样，这里抛砖引玉粗浅解释一下，有不当之处请专业人士释疑。谢谢。

【原创分享】

重金请专业教练得到的一个弧圈球不传秘密

不说废话，楼主横拍打球时间不太长，弧圈球一直不得要领，被一个小朋友嘲笑后果断的请了那小朋友的教练，只要求会拉弧圈球就可以，我抓重点的讲一下。

1.让我每天练球前先像不倒翁一样的来回晃30分钟（练重心交换）。

2.30分钟的徒手做动作（她在旁边拿个小棍敲打着纠正动作）。

3.教练发球，球到中间网上，让做动作用右手抓球迅速交给左手。

显示剩下全部图片

fccfcc1 · 发表于 2015-7-3 14:53:19

这图标的高大上了，

太阳目标 · 发表于 2015-7-3 15:53:28

解剖图高端大气上档次

sinian1969 · 发表于 2015-7-3 16:28:48

好吓人的图片啊

marco · 发表于 2015-7-3 16:43:49

图上的太牛了。{:soso_e179:}

笑行天下 · 发表于 2015-7-3 17:17:28

夸张了点

藏龙卧虎 · 发表于 2015-7-3 22:26:06

运动学研究呀顶

毛晓东 · 发表于 2015-7-3 22:53:37

好专业啊啊

夕阳惊鸿 · 发表于 2015-7-4 00:36:39

有一定道理哈！

young8889 · 发表于 2015-7-4 07:51:56

真專业
学习了

sinian1969 · 发表于 2015-7-4 08:20:20

相当不错哦

幸福的大老虎 · 发表于 2015-7-4 08:38:52

说的挺详细，学习了

xxppq · 发表于 2015-7-4 08:48:19

解读有道理。

深蓝海马 · 发表于 2015-7-4 10:02:46

这个好像不错

努力不惑 · 发表于 2015-7-4 14:29:02

专业教练不一般。

沉默了许久 · 发表于 2015-7-4 14:40:58

把攻球练熟练扎实了，弧圈有一天你自然就掌握了。

王和平 · 发表于 2015-7-4 18:05:13

谢谢楼主精彩文章.学习了

五倍子 · 发表于 2015-7-5 11:11:22

精，通俗易学。

sxh0961 · 发表于 2015-7-7 00:27:46

有道理，多谢分享{:soso_e179:}

冰天雪地 · 发表于 2015-7-14 17:13:53

练球的好思路，谢谢分享

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