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查看: 342|回复: 6

[新提问] 挑打

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发表于 2015-7-2 23:59:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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许昕的挑打我真心想学,整个人跳起来往前,手臂伸直,手腕强有力的发力。挑打对一般业余爱好者很难学会的,请教练教下步骤。我是直板。谢谢

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发表于 2015-7-3 06:35:29 | 显示全部楼层
关键是要放松,上步,跟重心,腰手一体,手腕动作为主。这个视频非常好,参考一下。http://www.pingpangwang.com/thread-453-1-1.html
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发表于 2015-7-3 07:06:22 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。         
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发表于 2015-7-3 12:21:04 | 显示全部楼层
:loveliness  朱教练的视频连接不错。
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发表于 2015-7-3 14:24:17 | 显示全部楼层
挑打看似用手腕,其实是身体整体的协调发力
多数人是腰腹和躯干控制不好,所以不爆、不稳
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发表于 2015-7-3 21:12:31 | 显示全部楼层
做到盯球,放松,上步(重心要跟进),抢好点,手腕发力,像用瓢舀水泼出去一样的动作和感觉。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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480 
发表于 2015-7-3 22:28:33 来自手机 | 显示全部楼层
这个要反复练习的!要领简单,关键是动作能不能到位。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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