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[新提问] 再请教各大侠

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发表于 2015-7-1 22:22:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我看了乔红反手拉下旋的教学片,她蹬地后腰是由下向前上转腰,轨迹似段圆弧,这样有价值以?!肩和肘也随腰同步一起转,是不是这步的动作是挂球?这时肘的角度为多少适合?当发力拉球时,小臂才发力?

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发表于 2015-7-2 09:12:12 | 显示全部楼层
可能是她重心降得比较低,轨迹是四分之一弧,当然有价值主要是用上重心的力量,挂球主要是靠小臂和手腕的力量,不是抬肘。转腰后快速发力收小臂。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-7-2 09:59:34 | 显示全部楼层
学习了。。。{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-2 12:46:19 | 显示全部楼层
反手拉下旋受身体位置的制约,不象正手那样有足够的引拍发力距离,所以,对重心和腰的动作要求较高,再配合手臂的外展摩擦,这样拉出的球才能旋转更强。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-7-3 22:53:42 来自手机 | 显示全部楼层
多谢各位大俠
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