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打乒乓球时重心转换当中的重心,在哪里?

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发表于 2015-7-1 15:19:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 直拍横打 
单项技术: 其他 
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打乒乓球时重心转换当中的重心,在哪里?

      有个新学员,还有个老学员,今天问了两个问题,那就是重心转换,老学员问的比较多,弧圈球,步伐跑动中的重心转换,反手转换正手,短球后的上手。


重心转换

重心转换



      因此我想起了和提醒大家一下:
      正手对攻,正手拉弧圈球,加转,前冲,重心都必须放在右脚上。右脚先蹬,带动身体,手臂,手腕,手指的加速。另外就是对攻的时候要注意“半转腰”就是说腰要转,但是转过来要适当制动。要注意加速度,击球瞬间的加速度,这是所有人都要做的,可能有的朋友看了此贴,觉得没有回味的价值。



      那就从自己的杀伤力和专业的杀伤力上做对比,乒乓技术就这么多,虽然我还没有讲全,但是很多东西都是温故知新,专业的就是瞬间发力好,腰带动手臂,重心放在右脚上(也有放在中间的,不推荐)  重心放在右脚上也是造就了他们良好步伐的秘密。身体保持前倾,保持迎球,再加上制动,这样你的还原就快了步伐就快了。



重心转换1

重心转换1

重心转换2

重心转换2



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cyanbrink66 + 20
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动与静 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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发表于 2015-7-1 19:30:51 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e181:}
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发表于 2015-7-1 19:36:44 来自手机 | 显示全部楼层
哦,原来是这样子的。学习了谢谢。
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发表于 2015-7-1 19:49:51 | 显示全部楼层
谢谢楼主.重心放在右脚上.学习了
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发表于 2015-7-1 20:09:07 | 显示全部楼层
明白了,{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-1 21:36:29 | 显示全部楼层

写得太有水平了!
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发表于 2015-7-1 21:43:21 | 显示全部楼层
重心放在右脚上是造就良好步伐的秘密!学习了!
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发表于 2015-7-1 22:16:36 来自手机 | 显示全部楼层
xuexizhong
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发表于 2015-7-2 06:49:55 | 显示全部楼层
许多人困惑呢!
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发表于 2015-7-2 07:18:05 | 显示全部楼层
学习了
重心先放右腳
再随蹬腿转移到左腳

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发表于 2015-7-2 07:18:33 来自手机 | 显示全部楼层
下次一定体会
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发表于 2015-7-2 07:19:07 来自手机 | 显示全部楼层
这也是难点之一。
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发表于 2015-7-2 10:30:47 | 显示全部楼层
半转腰,要制动,这是今天的收获啊。
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发表于 2015-7-2 11:21:40 | 显示全部楼层
重心放右脚上如何移动?????????????????????
直接误导!!!
乒乓球的重心在两脚连线中点和肚脐的连线上,正反手击球的时候重心向击球一侧变换,击球完成后重心转向另一侧,然后迅速还原为准备动作即:重心回到两脚连线中点和肚脐的连线上
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发表于 2015-7-2 11:29:54 来自手机 | 显示全部楼层
关键是身体能否压到右脚,引拍后转腰中的制动。
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发表于 2015-7-2 13:50:43 | 显示全部楼层
重心转移很重要。
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发表于 2015-7-4 07:55:26 来自手机 | 显示全部楼层
半转腰!!
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发表于 2015-7-5 10:34:43 来自手机 | 显示全部楼层
如打横拍或直拍横打,则另有一说!
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发表于 2015-7-5 12:04:26 | 显示全部楼层
这个是关键啊
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发表于 2015-7-15 22:41:22 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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