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乒乓球接发球的一个细节动作:双膝微弓

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发表于 2015-7-1 12:09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 接发球 
胶皮种类: 反胶 正胶 生胶 长胶 
球星分析: 其他 

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乒乓球接发球的一个细节动作:双膝微弓

      在看过的帖子中,谈到接发球,大家讨论更多的是盯球、预判、看清旋转等等,但是,好像对于接发球时的准备动作谈得不多。
      但是,我又确实在平时打球时见到不少朋友在准备姿势上就有问题,也就是说,在还没有到拍子去碰球这个阶段的时候,他就实际上已经处在被动的局面上了。

接发球含胸收腹

接发球含胸收腹

      接发球时要做好准备动作,最起码要“含胸收腹”吧(如果你连“含胸收腹”都做不到,而是直挺挺地站着那就太棒槌了)。估计有一定球龄的朋友在接发球时都能做到把重心压下去,腰弯下去。但是仅仅做到这些就够了吗?
      你的膝盖是僵硬的还是像弹簧一样随时准备动起来?
      实际情况是我见到不少人接发球动作大体上是有了,但就是那个膝盖怎么看都是僵硬的。
      也许有人会说:我一直就是这样的呀,也没什么不好的呀!

接发球膝盖不能僵硬

接发球膝盖不能僵硬
   
      那我要告诉你:你是没有碰到“真正的发球高手”!真正的发球高手只要发现你有这个毛病,那么长球、短球、转与不转、假动作、大角度、小三角等等一起来,不把你玩死才怪呢!
      到那时,你接发球就会在心里蒙上这么一个阴影:我判断还可以呀,怎么就是感觉动作“慢”那么一步,“对不上点”呢?
而这其中原因就是你的膝盖是僵硬的,“启动”速度慢了.

      打个不太恰当的比方:
      把自己想像成一个西班牙斗牛士,你手中挥舞这一块红色的步,你的对面是一头脑袋上一对象刀一般锋利的牛角、瞪着一双铜铃般的血红的大眼睛的疯狂的牛……,这个时候你的膝盖还敢僵硬吗?你绝对是双脚在不停地移动,膝盖像弹簧一样准备随时启动(或说随时准备“逃命”)!当然,如果膝都吓软了,“瘫”在地上的这种情况又另当别论了。

        此主题相关图片如下:斗牛图1

斗牛图1

斗牛图1

        斗牛图2:

斗牛图2

斗牛图2

        斗牛图3:

斗牛图3

斗牛图3

     
      所以,建议各位朋友在接发球的准备动作时,把您的“高贵”的膝盖“弯”一点,把从前脚掌、踝关节直到膝关节这一段想像成一个压下去的弹簧,随时准备启动。
        只要你能做到这一点,你就会发现用来处理接发球的时间变得充裕了,再也不会手忙脚乱、对不上点了。

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发表于 2015-7-1 12:33:23 | 显示全部楼层
要有弹簧腿{:soso_e113:}
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发表于 2015-7-1 12:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
随时准备逃命
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发表于 2015-7-1 14:05:58 | 显示全部楼层
见解有独到处。
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发表于 2015-7-1 19:59:56 | 显示全部楼层
不错,谢谢分享。{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-1 21:49:47 | 显示全部楼层
双膝微弓,说得很对,另:配图相当惨烈,血腥!
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发表于 2015-7-1 22:46:32 | 显示全部楼层
这斗牛士完了。。。
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发表于 2015-7-15 22:48:09 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-16 09:05:44 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-17 20:20:35 | 显示全部楼层
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