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横板正手挑打的手腕应用

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439 
发表于 2015-6-30 12:33:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-7-10 09:27 PM 编辑

横板正手挑打的手腕应用

    正手挑打的时候应该更多的体会手指,尤其是食指的力量。翻腕尽量少用。翻腕的幅度越大,挑打击球的稳定性越低。其实最合适的动作是转腕,大概3度到5度的幅度就可以了,翻腕会使失误增多,业余球友一定要慎用。

    击球时,上身前倾,转动手腕(注意不是翻腕),触球中部或者中上部,稍带摩擦,动作幅度小巧迅速,靠手腕和手指的爆发力将球击回。开始的时候从挑打侧上旋球练起,等到相对熟练之后再练习挑打下旋球。

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发表于 2015-6-30 13:41:04 | 显示全部楼层
这个的试试  慢慢体会
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发表于 2015-6-30 15:28:06 | 显示全部楼层
改掉坏习惯
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发表于 2015-6-30 20:29:49 | 显示全部楼层

谢谢楼主.非常好分析.学习了
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发表于 2015-6-30 21:52:17 | 显示全部楼层
食指的运用很重要。
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发表于 2015-6-30 23:05:55 | 显示全部楼层
颠覆性理论,试试吧
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发表于 2015-7-1 00:45:05 | 显示全部楼层
不错,不过得慢慢体会。
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发表于 2015-7-1 00:47:29 | 显示全部楼层
xi
学习了。
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发表于 2015-7-1 07:20:01 | 显示全部楼层
感觉说的不错,正手挑打还不好的说,稍微有点起色
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发表于 2015-7-1 07:34:17 | 显示全部楼层
学习了
這个在业余界很实用
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发表于 2015-7-1 08:59:54 | 显示全部楼层
谢谢分享,一定勤加练习。
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发表于 2015-7-1 11:07:11 | 显示全部楼层
转腕而不是翻腕,说的好!!!
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发表于 2015-7-2 16:02:56 | 显示全部楼层
我认为挑球是横板技术里最难的,比拧拉还难,很难借上身体的力量。这就是为什么80%的发球在正手短、张继科要跑到正手位用反手拧的原因。
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发表于 2015-7-3 08:57:37 | 显示全部楼层
挑打下旋真心不容易
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480 
发表于 2015-7-3 12:48:47 | 显示全部楼层
说得对,是这样的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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242 
发表于 2015-7-3 16:29:57 | 显示全部楼层
有点不同意见请参考,一个挑字就形象的表面这个技术是针对下旋球的,一般都是挑球的中下部,上旋的话打就可以了。发力的话小臂的快收应该比手指更主要吧,当然手指的发力也需要,属于微控制。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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31 
发表于 2015-7-3 16:36:41 来自手机 | 显示全部楼层
这个帖子好,简明实用!谢!下午试试!
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发表于 2015-7-4 14:02:49 | 显示全部楼层
个人觉得横打最难的还是相持中正反手的转换
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发表于 2015-7-7 12:52:23 来自手机 | 显示全部楼层
没看懂,转腕和翻腕有区别么?
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