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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期20150629日直左推右拉练习

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发表于 2015-6-30 09:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  《全民学乒乓公开课》第四期20150629日直左推右拉练习  尝试进行一些摆速训练,请指导!视频我自己看到在拉球方面问题很多,拉球以大臂为轴摆动辐度较大,没转腰等等。主要体会摆速及侧身。   优酷地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3Mzc0MDk0OA==.html
   
   




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发表于 2015-6-30 09:14:40 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 李治林 于 2015-6-30 09:19 AM 编辑

侧身时会不会感觉让球顶住呢?要稍微大一点让开位置,肘关节不要前后拉伸,要求转体以腰带手横摆引拍,然后就是原地攻球动作,蹬地转腰收小臂了!把侧身步法让开,效果就会很好!加强训练哈!,
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发表于 2015-6-30 12:45:30 | 显示全部楼层
正手攻球手上动作偏大了,亲。不利于你下一板的衔接,而且脚下重心不稳。(估计打比赛的时间会出现只能进攻一板,如果对方回球质量高一些的话,你只能用挡了)建议尝试练球时手不动,用蹬地转腰发力打球(手一定不要动!!)一段时间动作就会协调多了。
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