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[已解决] [已解决]正手攻球,改进中。

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发表于 2015-6-28 22:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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感谢乒乓网的教练和球友们给我的指导,根据这些指导,我进行了一些训练,但很难一时改正顽疾,恳请乒乓网的教练和球友们给予指导,提出好的训练方法,谢谢了。http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3Mjc2Mjk4MA==.html

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发表于 2015-6-29 02:56:20 | 显示全部楼层
肩放松,前臂加速快收!整体动作已经显得很紧凑了,继续加油!
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发表于 2015-6-29 06:45:37 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
注意腕的稳定,击球距离和力量不足,导致用腕。
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发表于 2015-6-29 10:23:15 | 显示全部楼层
小臂引拍和击球点距离太近,而且向前撞击的力量太小
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发表于 2015-6-29 13:15:04 | 显示全部楼层
动作框架不错,,注意手腕的固定,,
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发表于 2015-6-29 14:30:02 来自手机 | 显示全部楼层
攻球向前撞击的太少,拉球拍子下沉不够
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发表于 2015-6-29 15:24:52 | 显示全部楼层
正手攻球和拉球,力量是从外面走的,而不是从里面走的。如果体会不到这点,你的翘肘翻腕的毛病就不可能改掉。
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发表于 2015-6-30 08:22:59 | 显示全部楼层
手腕有晃动,导致拍子外撇
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发表于 2015-7-2 16:31:21 | 显示全部楼层

正手攻球和拉球,力量是从外面走的,而不是从里面走的。如果体会不到这点,你的翘肘翻腕的毛病就不可能改掉。"外面走“求解释。
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发表于 2015-7-3 10:35:50 来自手机 | 显示全部楼层
向前再向上,收小臂不要走近路。推荐看徐老师的教学视频,你会明白的!
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发表于 2015-7-3 22:23:40 来自手机 | 显示全部楼层
没有蹬地感,没有重心交换,只是在转腰,小臂没收,翻腕,重心高度很好,建议多练徒手挥拍,体会蹬转收小臂,加强手腕控制力
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发表于 2015-7-4 06:54:24 | 显示全部楼层
值得学习借鉴
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