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[已解决] [已解决]这是15年端午节的练习视频,总感觉哪里不太对,请教练指导。

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发表于 2015-6-28 16:41:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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端午节期间请了一个小区大叔帮忙推球,我练习正手攻球,这个正手攻球练了4个月了,湿父的视频也看了不下10次,但是还是感觉哪里有问题,请教练能给以指导,另外,我在6月28日用发球机也录了一下正手攻球的视频,一会也发上来,教练也给看看进步没有,有什么问题。

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发表于 2015-6-28 20:23:59 来自手机 | 显示全部楼层
还是翻腕的问题,重心略高
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发表于 2015-6-28 21:13:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
板子太压了,为求过网向上兜的动作挺明显,翻腕也是板型角度太小造成的,引板时板型亮、接近垂直于地面,手腕先不要发力。

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发表于 2015-6-28 21:51:43 | 显示全部楼层
加油加油加油
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聽楼主| 发表于 2015-6-29 09:17:30 | 显示全部楼层
#朱彤 #谢谢教练,我的老问题就是翻腕,你点出了我翻腕的原因,学习了,下次注意把板不要压的太死。
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发表于 2015-6-29 10:26:47 来自手机 | 显示全部楼层
继续加油练了。
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发表于 2015-6-30 08:27:18 | 显示全部楼层
大臂夹的太紧
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