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[新提问] 反手拨球球,请乒乓网的教练和球友们给予指导。

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发表于 2015-6-28 14:45:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在教练和球友们的指导下,我的反手拨球在发球机上训练快有一个月了,请教练和球友们给予指导,并提供下一步的反手训练计划,谢谢了。http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3MjQxMTM5Ng==.html{:soso_e106:}

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聽楼主| 发表于 2015-6-28 14:50:24 | 显示全部楼层
反手拨球,请教练和球友们指导。
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发表于 2015-6-28 18:40:35 来自手机 | 显示全部楼层
再放松点,引拍时稍屈膝
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发表于 2015-6-28 18:41:36 | 显示全部楼层
板型太压了,缺少撞击,手腕太活,击球后有时向外翻,初练手腕适当稳一些。
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发表于 2015-6-28 18:46:16 来自手机 | 显示全部楼层
这已经出来拉的味道了,先练推拨吧,按师傅说得小臂与拍子成7字往前推小臂
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发表于 2015-6-28 19:13:32 | 显示全部楼层
重心没下去。。肩膀架着。。不够放松。。。导致手太高。。手臂下垂。。发力不够集中。。。基本的还是很不错了
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发表于 2015-7-5 22:33:47 | 显示全部楼层
动作不错,很好的
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