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[原创] 发球的核心“手腕放松”(动图版)

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发表于 2015-6-28 09:02:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: GIF动态图 心得分享 单项技术 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-7-6 01:39 PM 编辑

发球的核心“手腕放松”(动图版)




    发球技术是乒乓球运动中唯一不受对方影响的主动的技术。球发的好往往能直接得分,有很多人想把发球技术提高,但是一直都发不好,主要还是因为太追求质量而导致手腕手臂僵硬,无法自然放松的进行摩擦球。

200.gif



    发球的核心关键就是手腕放松,握拍不要太紧,放松地去摩擦球。




201.gif


    我们来看一这位网友的错误动作。

202.gif


    大家看出来了吧!握拍紧,不利于手腕放松,手腕不能放松,就会导致动作僵硬的去碰球,摩擦不充分,不可能发的太转。

203.gif


    所以大家一定要记住发球的核心:“手腕放松”,平时多加练习和体会。


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发表于 2015-6-28 10:33:17 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-6-28 10:35:34 | 显示全部楼层
放松是质量的前提。
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发表于 2015-6-28 17:39:17 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}不错.
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发表于 2015-7-3 14:40:44 | 显示全部楼层
球的核心关键就是手腕放松,握拍不要太紧,放松地去摩擦球。
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发表于 2015-7-3 17:07:40 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-3 19:44:11 | 显示全部楼层
谢谢了,学习学习{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-3 19:57:41 来自手机 | 显示全部楼层
确实是这样。
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发表于 2015-7-11 12:10:22 | 显示全部楼层
xuexixuexie1!
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-7-11 18:06:37 | 显示全部楼层
这个确实是。
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发表于 2015-8-7 22:58:11 | 显示全部楼层
握拍不要太紧,放松地去摩擦球。
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发表于 2015-8-7 22:58:35 | 显示全部楼层
握拍不要太紧,放松地去摩擦球。
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发表于 2015-8-7 23:02:08 | 显示全部楼层
握拍不要太紧,放松地去摩擦球。
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发表于 2015-8-10 18:40:07 | 显示全部楼层
放松确实很重要。
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发表于 2015-8-14 08:09:09 | 显示全部楼层
记住发球的核心:“手腕放松”,
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发表于 2015-9-27 17:58:41 | 显示全部楼层
手腕放松,握拍不要太紧
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发表于 2015-9-28 10:00:22 | 显示全部楼层
学习啦,感谢分享!
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发表于 2015-9-28 15:15:29 | 显示全部楼层
放松,放松手腕,才是硬道理啊。
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发表于 2015-10-11 18:41:38 | 显示全部楼层
但触球时要捏紧呀
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发表于 2015-10-11 18:42:14 | 显示全部楼层
但触球时要捏紧呀
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