请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 5569|回复: 65

只要练就两种神步伐 步法问题基本已无忧(涨球宝典之六)

  [复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 15:44:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 zjzshj0580 于 2015-6-30 11:51 AM 编辑

    国家队李晓东教练曾如此评说这两种步伐:如果能熟练掌握这两种步伐,乒乓球步伐问题已基本上迎刃而解!现详解如下(以右手持拍为例):
    一、回击右手长短球步伐
    当对方回球为右手近网短球时,如果站位较近,则以左脚蹬地,右脚向右前方迈出一步,用右手正(反)手挥拍击球,同时右脚的前脚掌点地回到基本站位;如果站位较远,可用跨步或先用小垫步调整,再做单步移动。右手长球依据此法,只需向右后方移动就行了。
IMG_0437.JPG


154052cm777p7m3p3uxa3w.gif

    二、回击左手长短球步伐
    当判断来球为左手位球时,右脚先向左脚的后左方跨一大步(这是关键!),左脚再上前跨一步,用正(反)手击球。这种步伐侧身移动范围大,身体重心平稳。在移动时,切记,一定要根据来球的情况作适当的调整。
IMG_0435.JPG


131319n1ooyww3u310zwft.gif

    乒乓球步伐复杂多变,种类繁多。所谓“大道至简”!只要练就这两种神步伐,左右来球都不怕。至于中路来球,只要在此基础上再做调整,步法问题已基本无忧!相信国乒教练的话,没错的!

评分

参与人数 26浮云 +260 收起 理由
侠骨柔情7106 + 10
沟通从心开始 + 20
ppwzzh + 10 写的非常好,精华文章!
1157713658 + 10
海阔天空88 + 2
夕阳惊鸿 + 10
smzyyxjh + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
流浪的梦 + 10
三木xys669 + 10
linchao + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!
煜日 + 10
迎客小松 + 7 感谢楼主的分享,十分感谢!
xcl12683456 + 10
纪乒乓 + 10
young8889 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
洪克 + 6
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
中南石头人 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
点苍猫 + 10
poll + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:吉田海伟乒乓球教学视频正式开播!
下一篇:你放松了吗?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-6-24 15:55:55 | 显示全部楼层
自己先顶一下!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-24 16:11:45 来自手机 | 显示全部楼层
很好,学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-6-24 16:14:41 | 显示全部楼层
会并步,跳步,小碎步,跨步,交叉步对业余的就差不多了,业余的用的最多的就是跳步,小碎步,跨步,跨步很少用。除了并步、跨步要练一下,其他的一看就会了,很简单的。就是平时练球的时候要多跑,少偷懒。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 16:48:07 | 显示全部楼层
真的不错!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 21:07:06 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-6-24 21:25:10 | 显示全部楼层
大道至简!相信国乒教练的话,没错的!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-24 22:12:44 | 显示全部楼层
好帖学习。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 22:48:23 | 显示全部楼层
{:soso_e183:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-25 07:03:43 | 显示全部楼层
学习了!学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-6-25 07:24:34 | 显示全部楼层
第二种步伐貌似侧身拉攻步伐,关键要调整。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-25 08:19:22 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-25 08:46:19 | 显示全部楼层
学习了,回去练练
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-25 08:50:24 | 显示全部楼层
感谢分享,学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-6-25 08:55:34 | 显示全部楼层
好,学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-25 09:01:08 来自手机 | 显示全部楼层
正是需要的,
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-25 09:40:26 | 显示全部楼层
学习了。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-6-25 11:13:16 | 显示全部楼层
好,很实用。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-6-25 11:45:35 | 显示全部楼层
中路的步子可参考《涨球宝典之五》,哈哈!那样就ok了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2015-6-25 12:43:42 | 显示全部楼层
很好!谢谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部