请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 2208|回复: 13

[转帖]对步伐的领会又深了一层

[复制链接]
最佳答案
4 
发表于 2015-6-23 15:32:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 步法 
胶皮种类: 反胶 正胶 生胶 长胶 
球星分析: 其他 

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
[转帖]对步伐的领会又深了一层

    以前打球,不管什么球,总以为能一步到位,近的用单步,远的用交叉步或者跳步,几乎没有小碎布和其他组合步伐的应用,因此打球总感觉是够着球打,全身很步协调。现在体会到,实战的时候,几乎没有一步到位的步伐,而都是组合步伐,有时虽然因为速度快而看上去是一步,其实是两步或三步。在步伐的移动中,小碎布还原和启动是非常关键的一种步伐,没有小碎布的还原和启动,就没有其他步伐的到位和连续,身体也不会协调。击球就没有准确性,发力也不集中。

乒乓球技巧步法.jpg 乒乓球技巧步法1.jpg


    所以,如果朋友们感觉打球时步伐跟不上,不妨先练下小碎布还原和启动,速度要快,身体要协调。击球前的碎布调节和击球后的碎布调节都要练。等你把这种步伐练得很熟练时,水平至少要上升一个档次。

评分

参与人数 5浮云 +50 收起 理由
persistence + 10
侠骨柔情7106 + 10
poll + 10
young8889 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:用身体打球比用手(手臂、手腕)打球更暴
下一篇:扫地老僧的神功与弧圈球“心法”
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-6-23 15:50:31 来自手机 | 显示全部楼层
正确。平时就感觉到了。本来是有意追求简化步伐的,看来是错了。应该是有碎步的!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-6-23 17:29:10 | 显示全部楼层
小碎步就像机器中的润滑油,不直接产生能量,但可以辅助保持产生能量。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
40 
发表于 2015-6-23 19:24:08 | 显示全部楼层
这个帖子说的实际,而且有用。
本楼回复(0) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 02:16:33 | 显示全部楼层
小碎步不可缺少。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 05:45:53 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 07:31:48 | 显示全部楼层
学习了
我也正練步法
这篇很受用
谢谢分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 09:52:53 | 显示全部楼层
启动和还原都要通过小碎步进行调整。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-6-24 09:58:12 | 显示全部楼层
学习了。楼主感悟很深。   
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 10:02:50 | 显示全部楼层
小碎步这么重要,要好好练了
本楼回复(0) 收起
笔写乒乓文章,心交天下球友
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 12:59:21 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-24 13:48:53 | 显示全部楼层
还原,调整,到位。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-22 15:55:40 | 显示全部楼层
人到中年,再练习步法有点难度了。主要速度慢了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-2-25 09:33:55 | 显示全部楼层
感谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部