请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 538|回复: 5

[新提问] 大臂外侧肌肉酸痛,啥原因?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 11:42:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
这几天,打乒乓球大臂外侧肌肉酸痛,抬不起来胳膊,无法正手攻球,反手推挡问题到不大,问下球友,这是啥原因啊?指点下,多谢!

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:摸两边台角是用交叉步吗?
下一篇:左右摆速和步法练习
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-6-21 13:02:16 来自手机 | 显示全部楼层
太紧了。我也发了帖问怎么回事。估计就是手找球时过多紧张时间了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
260 
发表于 2015-6-21 13:22:26 | 显示全部楼层
楼上分析有道理,可能您是没有以腰带手找球,老用手臂去够球打,所以反手大臂相对用的少,发视频上来看看吧!
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-21 13:34:39 | 显示全部楼层
如果直说根本的话,那就是步伐不到位,所以需要用手去够球,因为要够球所以挥拍范围大,运行轨迹长,且被拉着抬肘,引起大臂被抬起来造成大臂肌肉长时间紧张,那么ok大臂外侧酸痛。
来自苹果客户端来自苹果客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 14:35:36 来自手机 | 显示全部楼层
我也是,动作不规范造成
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-6-21 20:42:46 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。         
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部