请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 6006|回复: 20

[原创] 《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学版(背面)

[复制链接]
最佳答案
129 
发表于 2015-6-21 10:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
教学筛选
版权申明: 原创 
资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 
单项技术: 正手攻球 反手推挡 反手拨球 步法 搓球 正手弧圈球 反手弧圈球 反手撕 
握拍: 横拍 传统直拍 直拍横打 
胶皮种类:  
教练明星: 袁义兴 
教学系列:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学版(背面)
[视频简介]
《全民乒乓操》启蒙操教学版:台上徒手挥拍(背面),单一角度,主要是给大家模仿学习用的。
1.弹性训练
2.重心交换训练
3.正手攻球
4.反手拨球
5.正手两点攻
6.反手两点攻
7.正手拉球
8.反手拉球


(麻烦大家到优酷上评论、顶一下视频)

《全民乒乓操》启蒙操教学版:台上徒手挥拍(正面)

视频播主:wkfairy                               发布时间:2015-6-21
各位乒乓球的爱好者们以及乒乓网的坛友们
帮忙转发视频到自己空间及各大网站
就是对我们最大的支持!
《全民乒乓操》超清源视频打包下载(文件后缀改为.mp4)

全民乒乓操

全民乒乓操

评分

参与人数 7浮云 +90 收起 理由
洪克 + 10
young8889 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
夕阳惊鸿 + 20 好!!!
fishead2000 + 10
侠骨柔情7106 + 10
努力不惑 + 20
不想玩野球了 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学版(正面)
下一篇:《袁义兴乒乓球教学》第二十集 正手下旋结合上旋训练方法
感谢大家对乒乓网的支持!

1人打赏

回复

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-6-21 11:04:06 来自手机 | 显示全部楼层
太好了!挺全面,对身体协调性和步伐练习很有帮助。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 12:09:39 | 显示全部楼层
辛苦了,向您致敬{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!

1人打赏

回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-6-21 12:24:40 来自手机 | 显示全部楼层
学习了!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 17:41:07 | 显示全部楼层
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 17:57:55 | 显示全部楼层
很有启发性,学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-6-21 18:37:58 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢湿父分享
本楼回复(0) 收起
爱乒才会赢
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-21 18:38:50 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-6-21 20:32:03 来自手机 | 显示全部楼层
先顶后看,支持湿傅。  
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-21 21:06:25 | 显示全部楼层
乒乓操是大家学习的“标杆”。建议:用动作规范的8个人,4个横拍、4个直拍的来演示!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-21 22:55:28 | 显示全部楼层
跟着做,练节奏感挺好~
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
12 
发表于 2015-6-22 12:40:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 夕阳惊鸿 于 2015-6-22 12:42 编辑

    好!!!{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
    跟着音乐节奏练,快乐健身又不累!{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}



本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

乒乓网网友聽 发表于 2015-6-22 21:30:12
真不错,希望能更详细的讲解下重心动作,能将节奏感提高。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具

最佳答案
1 
发表于 2015-6-23 07:10:37 | 显示全部楼层
学不会
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-23 07:16:41 | 显示全部楼层
学习了
基础的功夫最重要
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2016-2-26 22:56:11 | 显示全部楼层
好东西,共分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-9-14 10:29:32 | 显示全部楼层
非常不错,学习了,很全面的!





















---------------------------------------------------------------------------
@www.zktb1.com@
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-9-18 19:23:05 | 显示全部楼层
非常不错 我太喜欢了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-9-22 21:31:56 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
求打赏,转发不容意!你的打赏是我最大的动力!那怕是1分钱的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-9-23 06:10:30 | 显示全部楼层
正面的版本中,总觉得后排有位在打酱油!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部