正手攻相对固定，绝对放松，指的是哪里相对固定，哪里绝对放松？

fangyuan

正手攻相对固定，绝对放松，指的是哪里相对固定，哪里绝对放松？

Dalong818

身体放松吧，手腕拍型固定，我是这样认为，我也是这么做的，不知道对不对

深蓝海马

肘子相对固定

温柔一拍

相对固定指的是大臂，小臂，手腕的相对固定，这三者自始至终保持在一个平面上，绝对放松是指全身各部位要放松不要僵硬，像前面说的大臂小臂手腕虽说要保持在一个平面上但肌肉不能紧张

李志国

放松要求击球前持拍手的上臂、前臂、手腕、手指自然放松，只在触球瞬间才做突然性的发力，击球后动作要及时放松并顺势还原。相对固定指的是击球前后的手腕、拍形、肘部高度等，意在形成肌肉记忆，养成良好的击球习惯。。。

厚德载物

放松也是相对的，而且还是局部放松，腿部、腰腹还是要相对紧张的。

朱彤

击球的动作结构相对固定，不能变来变去，身体肌肉在击球瞬间发力，其余时间是放松的。

周明清

固定是搦大臂，肘，手腕相对固定，放松是指击球前后都要放松，击球瞬间收紧。

洪克

前几位讲的基本正确。但在找球时大小臂手腕还是紧张！

不想玩野球了

学习了！！！

fengqiao

相对固定是指腰以上的上半身基本姿势不变化。只是有小臂有收和打开的变化，而且拍形也不变化。平衡手臂应有一些自然的摆动。绝对放松是指，在不击球的时候要全身肌肉放松状态，只有放松了才能很快、很有力的启动。在击球瞬间抓拍就是为了击球瞬间全身用力。不用刻意地全身用力，体会一下只要手指用力了，腕、小臂、大臂、腰甚至包括腿就都自然用力了。这样才能形成：快速收小臂而不是用力收小臂，快速转腰而不是用力转腰。