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[新提问] 求助拉球

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发表于 2015-6-19 18:58:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-6-19 22:41:09 | 显示全部楼层
腰的主体转动没有,您拉球主要是靠抬大臂,这样拉球的稳定性,连续性就会大打折扣,首先把身体的转动用到拉球的动作里面,可以适当限制一下手臂的活动空间,学会用身体拉球,当腰感觉用上劲了,再适当把手臂放开。
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发表于 2015-6-20 11:35:26 | 显示全部楼层
学习了,袁老师点评的很好,,需要用身体打球啊~
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发表于 2015-6-24 16:10:49 | 显示全部楼层
限制手臂的活动空间, 先学会用腰打球. 记住了. 谢谢袁教练!
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