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[已解决] [已解决]正手快攻练习

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发表于 2015-6-18 17:07:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手快攻练习 球友的正手快攻,请各位老师指导

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发表于 2015-6-18 17:20:59 | 显示全部楼层
很专业啊,你可以指导别人了。
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发表于 2015-6-19 16:45:43 | 显示全部楼层
不错不错,可以当教练了
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发表于 2015-6-20 21:38:58 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
女同志能做出这样已经很不错了,有点瑕疵就是肘部前后运动过多,上身过直,重心不太稳,这样击球实战中会很不稳定,平时练习不必追求过快的频率,而是讲求动作的固定和稳定。。。

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