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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-18 23:07 编辑
经常打完球后,膝盖或者腰部有点轻微疼痛(酸困),还有手指手腕等部位,说严重吧不影响生活工作,就常常置之不理;但时间久了,日积月累就不那么舒服了。
介绍个好办法:用电吹风热风档适度吹吹这些部位,效果很神奇;酸困了几天的膝盖,晚上洗完澡用电吹风吹了吹,也就几分钟,第二天膝盖全好了。 |
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