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乒乓网

 
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你打乒乓球多长时间,会觉得累,有点不适的感觉?

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发表于 2015-6-17 10:33:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     平常练习,打一会,歇一会,几乎没有怎么连续打1个小时以上的,一般业余球友,连续打多长时间就会感到不适?

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jiyibin + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!
海阔天空88 + 2

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发表于 2015-6-17 10:54:45 | 显示全部楼层
连续1个多小时
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发表于 2015-6-17 11:02:02 来自手机 | 显示全部楼层
如果是真正地练球,5分钟都坚持不了,如果遇到防守好的,我进攻5分钟后,收拾东西回家,打够了。
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发表于 2015-6-17 11:26:41 | 显示全部楼层
这不好说,每个人身体条件不一样。我一般连续一小时,就比赛累了。
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发表于 2015-6-17 12:18:57 | 显示全部楼层
大概三个小时就得歇会了!
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发表于 2015-6-17 12:20:18 | 显示全部楼层
要是单项练冲弧圈的话不到半小时,就有心都要跳出来的感觉了!
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发表于 2015-6-17 12:35:25 来自手机 | 显示全部楼层
说不好,不好说,好说不,最后不说好!
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发表于 2015-6-17 14:29:48 | 显示全部楼层
要是教练陪练多点的话,连续三分就累的受不了啦。
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发表于 2015-6-17 14:49:35 | 显示全部楼层
看个人身体素质和打球的投入程度。
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发表于 2015-6-17 15:09:05 | 显示全部楼层
一,两个小时。
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发表于 2015-6-17 15:47:04 | 显示全部楼层
要看训练强度
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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聽楼主| 发表于 2015-6-17 15:49:20 | 显示全部楼层
总结: 关键看你怎么打,要进全力,3-5分钟就能把你累趴下,要是和不会打球的托球,估计你只要站不累就不会累。
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发表于 2015-6-17 16:01:59 | 显示全部楼层
打球不累练球累。多球训练二点三点,几十个球下来就累了。
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发表于 2015-6-17 16:24:35 | 显示全部楼层
连续1小时,断断续续3小时
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发表于 2015-6-17 16:59:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 柳青青 于 2015-6-17 17:00 编辑

因人而异。再一个看你怎么练,只是陪练,也没什么,如果你发力攻球,或者是拉球,就会累。不要把自己练得这么辛苦。练一会休息一会。我朋友练起来啥也不顾,练下来,一身酸痛,几天都打不了球。我不这样,得不偿失。咱又不是专业的。乐在其中就好。
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发表于 2015-6-17 18:25:28 | 显示全部楼层
感谢分享!!!!
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发表于 2015-6-18 00:58:42
不打比赛1个半小时。。打比赛一个小时
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发表于 2015-6-28 09:48:01 | 显示全部楼层
因人而异、因兴而异、因强度而异!
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发表于 2015-6-28 20:35:27 | 显示全部楼层
比赛一个小时,练球2个小时以上
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发表于 2015-6-28 20:51:02 来自手机 | 显示全部楼层
洪克 发表于 2015-6-17 12:35 PM
说不好,不好说,好说不,最后不说好!

没法说!!没
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