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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期力学笃行2015.6.17练习13

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发表于 2015-6-17 10:28:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、正手攻    http://v.youku.com/v_show/id_XMTI2NDI2NTAxMg==.html

2、反手拨    http://v.youku.com/v_show/id_XMTI2NDI1NjI3Mg==.html


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发表于 2015-6-17 10:53:15 | 显示全部楼层
正手方面,身体再前倾一点就更好了,反手方面,站位注意,面向斜线,左脚在前,动作起伏不要过大,其他挺好的,继续努力~
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发表于 2015-6-17 11:33:50 | 显示全部楼层
正手没用好腰,只是在挥臂。反手大体还行。
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发表于 2015-6-17 12:53:41 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
调的又有一点快,比这个稍慢一点吧,无论快慢,正手攻球,都要做到蹬,转,收击球,注意收腹含胸,上身前倾。尤其是手臂动作仍不够完美,引拍打开前臂在蹬转带动下要先上再左前。反手拨,手腕还是有点活,前臂外旋缺少加速度。
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534 
发表于 2015-6-17 12:54:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2015-6-17 14:16 编辑

注意无论正反手,击球瞬间脚下都是踩稳的,身体要有向前的倾斜度,击球前、击球后则是放松的。
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