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我觉得该锻炼身体了,不然,身体素质可能会成为我进步的瓶颈.

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发表于 2015-6-16 12:06:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-16 23:29 编辑

         已经41岁了,上学的时候虽然没有在体育队,一直喜欢运动,身体挺好的,上班后就没有怎么锻炼身体,现在打球,平时练习,稍打几局还可以,遇见对手,认真打上10局以上,有时候就有点吃不消了,随着自己球技的提高,力量更能用出来了,也就更累了,身体跟不上的话,我觉得会影响我技术的提高,所以,我计划锻炼身体了,上班骑自行车去,早上早点到单位,单位有健身房,有乒乓球室,还有发球机,把身体锻炼好。

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发表于 2015-6-16 13:47:31 | 显示全部楼层
多锻炼,是个好事。
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发表于 2015-6-16 13:57:39 | 显示全部楼层
条件很好啊!
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发表于 2015-6-16 14:10:20 | 显示全部楼层
我也是,打得激烈了,才发觉跑不动了,于是天天跪步。
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发表于 2015-6-16 14:35:38 | 显示全部楼层
锻炼身体,不仅仅是为打好球。为家人,为自己,都该重视自己身体的健康状况。其实,打球就是在锻炼了。
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发表于 2015-6-16 16:12:01 | 显示全部楼层
运动就像吃饭,到量正好
吃多了不也不好
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发表于 2015-6-16 20:07:27 | 显示全部楼层
讲的非常好,有时间锻炼就是幸福
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