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[已解决] [已解决]最近热门的弧圈球先撞后摩咋回事

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发表于 2015-6-16 00:32:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近比较流行先撞后摩有啥优势?具体要求有那些啊?我看他们动作结束后拍子都挥到头顶啦,对小臂要求也不是很强调了。和普通弧圈球有啥区别?




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发表于 2015-6-16 07:13:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
现今弧圈球越来越注重力量的对抗了,注重腰腿的运用,收小臂一个是动作突然变小,半径变小,速度就会出来,但是不一定有力量。另一个是人体关节的惯性使然,形成自然折叠。看现在很多优秀运动员更注重开发大臂的力量。所以拉弧圈球的力量比以前更快更转更符合历史潮流。初学者还是先把简单的弧圈球练好,避免走弯路哈!加油!
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聽楼主| 发表于 2015-6-16 07:28:36 | 显示全部楼层

所以现在很乱,不知咋练球了

李治林 发表于 2015-6-16 07:13
现今弧圈球越来越注重力量的对抗了,注重腰腿的运用,收小臂一个是动作突然变小,半径变小,速度就会出来, ...

所以现在很乱,不知咋练球了
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发表于 2015-6-16 07:36:02 | 显示全部楼层
不用乱,就按照正常的练习就成。不用追求那么高远哦。
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发表于 2015-6-16 08:29:19 来自手机 | 显示全部楼层
好好学习天天进步。
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发表于 2015-6-16 10:45:35 | 显示全部楼层
大球时代,需要变化。
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发表于 2015-6-16 11:34:22 | 显示全部楼层
ipb 学学
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发表于 2015-6-16 11:59:08 | 显示全部楼层
先练好基本的,举一反三呗。至于力量大小,除了动作结构以外,还和个人身体素质密切相关。先把自己的力量发足,然后再练习迅速还原。后面再根据来球适当调整发力大小和还原快慢。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-6-16 14:00:29 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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