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发上下旋长球 业余选手实用套路【乒乓网实战指导】

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发表于 2015-6-14 13:19:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老潘 于 2015-6-14 13:24 编辑

业余选手在实战中,发长球之后再衔接是最常用的套路。发长球可以使战术更为简单,可以更快地转换为上旋球的相持,这对于擅长两面攻的选手无疑是一种有效的战术运用方式。通常我们发长球之后,在意识上会首先趋向于进攻或反攻,且不论衔接技术的难度大小,这种战术思路是相对简单有效的。
  要想顺利实施“发长球”战术,首先要提高发球的质量。简单地说:球必须发长、发快,尽量带一些旋转,发球落点要尽量精准。其次,发球之后要做到还原快,身体到位,击球动作稳定,落点意识明确。(发完还原要快!退半步)

  很多业余选手发长球的技术都很出色,速度和落点都能体现出优势,但是大多数爱好者的发球旋转有所欠缺,多为不转的或者纯上旋的“奔球”(所以平时接发球,你们知道对方的球就两个旋转比较多,上旋或者不转的奔球,这样子接发球压力减少)。这种发球看似比较突然,但是难以给对方造成压力。

  说到偷袭,我们在发球时必然要注重突然性和隐蔽性。高水平选手往往可以通过非握拍手一侧的肩部进行遮挡,使对方难以观察到自己触球瞬间的拍形和摩擦情况。对业余选手来说,利用肩部遮挡会稍有难度,这需要长期的训练才可掌握。通常,业余选手在发球时可以通过突然改变发力方向以及突然变化触球时的拍形来提高发球的突然性。

  发球前的站位存在一个小的细节。这种姿势在抛球的过程中可以很自然地遮挡住一部分对方的视线。此外,A队员在引拍时,腰部向后转动,同时他的左肩稍稍抬高,左臂稍稍张开,这样的动作也可以有效地影响对方的视线。

其实具备了两重作用:
第一,有效的身体遮挡可以增加发球的隐蔽性;
第二,转腰、抬高重心可以积蓄身体的力量,有助于触球时的发力。

  此处,我们还要注意一个要点:A队员的抛球比较高,这样不但可以加大引拍的动作幅度,积蓄更多的力量,还可以用球吸引对方的注意力,这就在随后击球中可以很好地增加突然性,减少对方的判断时间。

  在击球前的这段过程,我们要学会调节身体的重心,这里包含两项内容:一个是掌握好做动作的时机,另外就是身体的预发力。

  从整体的动作来 此处我们首先分析一下发球的旋转。到底发多转的下旋才能发挥出威胁呢7假设我们发强烈的下旋长球,如果能够将球发得很快、很低,对方在下意识击球时通常会采取搓接的方式,如果对方控制不当,可能会直接吃旋转,导致下网。但从实际情况分析,发球时要想满足转、快、低这三大要素,难度非常高,即使对方的反应较慢,也很容易搓出较高质量的回球,这无疑给发球方制造了难度。从另一方面分析,如果我们发球时的撞击过多,下旋成分太弱,对方无论是“捅”、推挡或直接进攻,都会保证较高的命中率,这种发球效果也不是我们所预期的。因此综合以上分析,如果发球能够带有一定下旋,还能使发球很快、很低,那么对方在搓接时很容易冒高,而推挡时又很容易下网,这种发球的效果会更明显。实践证明,发出高质量的较转的下旋长球很容易实现。

  看——在抛球的同时将重心抬高,右手先向右下方伸出,然后手臂随着球体的下落开始向上扬起;当球下落至眼睛的高度时,身体开始向下压,腰部开始回转,腹部稍稍内收,此时的球拍位置到达最高点,身体向下向前的力量开始释放。要想提高发球的命中率和质量,何时引拍、何时转腰、何时发力,这些动作都要与球体的下落相配合。如果我们做动作的时间过早或过晚,都会错过最佳的击球点,会直接影响发球的质量。

  球速度的要点之一。此外,身体突然下压、腿部小幅度快速弯曲,这个动作可以在瞬间释放出较大的爆发力,这也是提高发球速度的要点。

  要降低发球的弧线高度,就要找准击球点。通常我们在球体下落至球网高度附近时触球可以保证相对低的弧线。

  要提高发球的突然性和隐蔽性,就要控制好腰部的转动速度和转动幅度,同时还可以瞬间改变手臂的发力方向,变化发球的落点。

  发长球具有一定风险,如果对方接发球判断准确,很可能会直接高质量进攻。为了降低这种情况发生的几率,我们要想办法迷惑对方的判断力。如果在发球时加快转腰的速度,就可以有效地提高发球的速度。在转腰的同时,若增大转腰的幅度,则可以更容易地发出直线球,偷袭对方的正手大角。很多高水平选手可以使转腰动作与手臂动作很好地配合,即腰部转动幅度很大,做出发直线球的动作,而手臂的发力突然指向对方的反手大角,这种“腰手分离”的假动作也可以增加发球的隐蔽性,能起到意想不到的效果。

  A队员发下旋长球的动作很有特点,他在触球后,前臂快速向外侧展开.同时手腕向下翻转,这可以使对方误认为来球是不转的或带有侧旋的。从所有的正手发球来看,无论是转不转发球或是侧上、侧下发球,这个假动作都可以融入其中,而且还十分有效。业余选手在运用假动作时需要注意触球瞬间的摩擦动作。若过早地展开前臂、下压手腕,很容易导致摩擦不充分,从而影响发球的质量。

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胡清源 + 5 学习了,送上浮云以表感谢!
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fishead2000 + 20
zhufu57 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-6-14 14:03:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-14 14:40:28 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,业余长球威力加强
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发表于 2015-6-14 16:08:45 | 显示全部楼层
方向、落点、长短、轻重、速度、旋转、假动作,好复杂呀!想法好球还真不容易!
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发表于 2015-6-14 17:34:20 | 显示全部楼层
有方法,有技巧,非常好。
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发表于 2015-6-14 17:51:54 | 显示全部楼层
久练出威力。
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发表于 2015-6-14 18:27:44 来自手机 | 显示全部楼层
发两个大角急长球!
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发表于 2015-6-14 19:32:14 | 显示全部楼层
这个套路要练。
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发表于 2015-6-14 19:43:15 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2015-6-14 20:58:25 | 显示全部楼层
学习了慢慢琢磨
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发表于 2015-6-14 21:33:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-14 21:51:25 | 显示全部楼层
很有道理!就是不知道A队员是谁?
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发表于 2015-6-15 00:04:12 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-15 04:32:16 | 显示全部楼层
高质量发球太难练了,慢慢练吧!
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发表于 2015-6-15 06:24:08 | 显示全部楼层
长知识,学习了!!
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发表于 2015-6-15 07:09:21 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-15 08:56:00 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-15 09:02:27 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-6-15 09:59:40 | 显示全部楼层
高手,学得很好,收藏了慢慢看
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发表于 2015-6-15 13:18:47 | 显示全部楼层
讲的比较细致, 不错啊。
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