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[新提问] 动力定型,需要多次时间

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发表于 2015-6-14 11:14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问各位老师,每天练习正反手拉球,一天练3动力定型需要多次时间,

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发表于 2015-6-14 12:50:29 | 显示全部楼层
一个动作两万次,必须要正确的动作
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发表于 2015-6-14 14:46:05 | 显示全部楼层
那要看的正手攻球反手拨球这两种基本功练得怎么样,如果过关了,正反手拉球就会很快掌握,如果正手攻都没练好,那就不好说了,正手攻半年甚至一年练不好的也是有的
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发表于 2015-6-14 15:50:09 来自手机 | 显示全部楼层
>_<!>_<俺正手攻球学了14年.
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发表于 2015-6-14 16:00:04 来自手机 | 显示全部楼层
@_@正手攻球练了14年,各种握拍方法,各种指形,各种挥拍动作,各种拍型,各种击球位置,各种肌肉动作,一一尝试过.当然这都是在自以为是的感觉下闭门研究的,最近一个月才虚心看教学看视频,接受大家的指导,最终学会了正手攻球的基本动作.相比于大家的积极学习,相信不用走俺的弯路.囧
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发表于 2015-6-14 16:01:09 来自手机 | 显示全部楼层
时间无长短,看效果!
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发表于 2015-6-14 18:23:35 | 显示全部楼层
因人而异。
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发表于 2015-6-14 21:38:01 | 显示全部楼层
这个可不好说。
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发表于 2015-6-14 23:35:07 | 显示全部楼层
看天赋看球感看手感了,高强度大运动量训练,至少也要2个月吧。个人情况不同,没有统一固定的时限。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-6-15 05:56:08 来自手机 | 显示全部楼层
如果基本功扎实,还是很容易掌握的,但是想要打好,还要大量练习和实战来巩固。
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发表于 2015-6-15 10:34:49 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-6-15 18:17:49 | 显示全部楼层
学习了谢谢分享
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发表于 2015-6-18 17:04:53 | 显示全部楼层
谢谢分享
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