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[新提问] 打正手老是翻腕

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发表于 2015-6-13 17:37:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打正手翻腕,怎么解决

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发表于 2015-6-13 19:49:42 来自手机 | 显示全部楼层
告诉你,宁愿让他下网,别番腕
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发表于 2015-6-13 20:58:41 | 显示全部楼层
要保持手腕相对固定,击球时收小臂,不动手腕。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-6-13 22:45:10 来自手机 | 显示全部楼层
发力机制明白吗?标准的规范动作了解吗?只要看憧徐教袁教湿父的相关视频,其它的就好解决了,你懂的!
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发表于 2015-6-14 06:13:18 | 显示全部楼层
注意到了后,没有好办法纠正,就是多练正确动作,次数多了会逐渐纠正的。
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发表于 2015-6-14 18:29:35 来自手机 | 显示全部楼层
有意识改正,没问题,加油!
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发表于 2015-6-16 15:11:32 | 显示全部楼层
拧腰顶肘收小臂,动作过程中,肘逐渐稍远离身体,别让肘向身体靠近,特别是击球时,肘要顶住(也别抬肘)。有意识的让拍面,手背,小臂外侧,大臂外侧保持在同一平面,练习一段时间就会好的。
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