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新手的徒手挥拍和自抛自打练习视频 求指导
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新手的徒手挥拍和自抛自打练习视频 求指导
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lyf乒乓
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发表于 2015-6-13 13:59:27
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自我感觉徒手挥拍还可以,但自抛自打感觉很紧 望详细指点 谢谢
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=4258298003&uk=2523666893&third=15
徒手挥拍
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fen123
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发表于 2015-6-13 15:29:29
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发表于 2015-6-13 15:51:15
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黄龙城主
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发表于 2015-6-13 21:26:50
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看不到视频啊~~
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纯业余
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发表于 2015-6-13 22:16:10
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太麻烦,要下载
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lyf乒乓
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发表于 2015-6-13 23:32:10
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两个视频共5M 应该很好下 谢谢
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lyf乒乓
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发表于 2015-6-14 23:33:46
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http://xiaoying.tv/v/8bq7h/1/
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李志国
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发表于 2015-6-15 15:40:54
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你自己对比看看,徒手和自抛自打的拍形一样吗?主要问题是不够放松,夹上臂,转腰不够,击球后的还原要迅速等等
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