新手的徒手挥拍和自抛自打练习视频求指导

lyf乒乓 · 发表于 2015-6-13 13:59:27

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自我感觉徒手挥拍还可以，但自抛自打感觉很紧望详细指点谢谢
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=4258298003&uk=2523666893&third=15

fen123 · 发表于 2015-6-13 15:29:29

手机看不到要下载

lyf乒乓 · 发表于 2015-6-13 15:51:15

黄龙城主 · 发表于 2015-6-13 21:26:50

看不到视频啊~~

纯业余 · 发表于 2015-6-13 22:16:10

太麻烦，要下载

lyf乒乓 · 发表于 2015-6-13 23:32:10

两个视频共5M 应该很好下谢谢

lyf乒乓 · 发表于 2015-6-14 23:33:46

李志国 · 发表于 2015-6-15 15:40:54

你自己对比看看，徒手和自抛自打的拍形一样吗？主要问题是不够放松，夹上臂，转腰不够，击球后的还原要迅速等等

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