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朋友!您横拍正手位发逆旋转球时,有发不出力的困扰吗?想知道原因及如何解决吗?

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发表于 2015-6-12 21:26:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: GIF动态图 心得分享 
握拍: 横拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-7-4 10:33 AM 编辑

  横拍正手位发逆旋转球时,有发不出力的困扰吗?想知道原因及如何解决吗?
原因所在:
     造成这个问题的主要原因是握拍太紧,使得手腕和手指的力量发不到一起。

                      张继科逆旋转发球1.gif
    在抛球的时候,手腕和手指要放松,球板和球接触的一瞬间再把手腕和手指的力同时发出,要有一个抓板的动作。这样就能使力量集中,爆发力也就出来了。
                        张继科逆旋转发球3.gif

解决方案:
    练习时先不急着在球台上练,如果老是想着把球发到球台上,很容易造成动作的变形。开始的时候,直接凭空对着地面发球,先把力量和旋转发出来,等到足够熟练的掌握动作之后再上台发球,这样效果更好一点。
                                 张继科逆旋转发球4.gif

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发表于 2015-6-12 21:53:17 | 显示全部楼层
很好!确实有这个问题,感觉一下能发出力。谢谢分享!
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发表于 2015-6-12 22:42:40 | 显示全部楼层
开始的时候,直接凭空对着地面发球,这个真心木想到!
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发表于 2015-6-12 22:58:33 | 显示全部楼层
我的体会是引拍很重要,引拍时跟台内拧拉的引拍有共同的特点,大臂、小臂、手腕成Z字型,手腕和拍子内屈至极限,便于外展手腕时,释放能量。
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发表于 2015-6-12 23:05:28 | 显示全部楼层
     
俺个人体会,拇指和食指捏住拍肩的位置容易发力。
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发表于 2015-6-13 09:08:10 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2015-6-13 09:21:59 | 显示全部楼层
我的体会是,不要用指尖发力去抓住球拍,而是用大拇指第一关节和食指第三关节处,夹住球板
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发表于 2015-6-13 09:31:08 | 显示全部楼层
学习了,俺不会发逆旋转
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发表于 2015-6-13 11:26:32 | 显示全部楼层
学习了恳请大家们多发表些高见。
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发表于 2015-6-13 11:30:10 | 显示全部楼层
真是及时雨。
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发表于 2015-6-23 20:52:52 | 显示全部楼层
学习了              
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发表于 2015-6-23 21:49:33 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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