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[新提问] 步伐训练

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发表于 2015-6-12 19:38:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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再不打球的情况下,怎么训练乒乓球的步伐?

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发表于 2015-6-12 21:10:06 | 显示全部楼层
步伐随时可以练,主要有平步,单步,跨步,垫步,交叉步。可以看看乒乓网的乒乓操和《打好乒乓球>>,<学打乒乓球>教学视频,还有凌波微步牛建军讲得很清楚。
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发表于 2015-6-12 21:16:38 | 显示全部楼层
步伐动画
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组图打开中,请稍候......
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发表于 2015-6-13 17:15:18 | 显示全部楼层
来学习学习。
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