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乒乓球长胶技术理解之——“拱”、“磕”

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发表于 2015-6-9 21:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 
握拍:  
单项技术: 其他 
胶皮种类: 长胶 
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乒乓球长胶技术理解之——“拱”、“磕”

      前面我着重谈了两点:一是要重视“理论”的学习研究,用“理论”来指导技术的学习进步,避免陷入“瓶颈”误区;二是重视“挡”的学习,不但要练好,还要练“精”。
  这个帖子我开宗明义,提出两点:一是“挡”是练习“拱磕”的前提和基础;二是“拱”和“磕”是“挡”的“改进版”。下面我按照这个顺序逐一谈谈我的观点:

黄建江

黄建江

  1、“挡”是练习“拱磕”的前提和基础
  我已经在前面的帖子里详细谈了练好“挡”的重要性以及在练好“挡”的基础上再学习“拱磕”,现在我着重说说什么时候学习“拱磕”最好,或者说“挡”练到什么程度才适合练习“拱磕”。
  首先,我再罗嗦一句:“挡”并不像有些朋友想得那么简单,因为有些朋友认为“挡”纯粹是一种被动防守的技术,管你来球是什么情况,都可以不加思索地“挡”过去。实际上,真正的“挡”必须结合“轻重”、“长短”、落点控制、力量控制等等。关于“力量控制”这一点有些朋友也许会不好理解,打个比方:如果来球速度很快、冲力很大,为了充分发挥颗粒的作用,我会有意识地往回收点即“减力挡”,而有时来球发飘我感觉很难借上力时我又会有意识加点力即“增力挡”,当然我说的这个“增减”是“微调”动作,否则增减的力量大了,动作也就不能称之为“挡”了。怎么样,看了这些,您还敢小瞧“挡”这项技术吗?您目前具备用好“挡”的良好“手感”吗?换句话说:同样是“挡”,不同的人使用就能玩出不同的“境界”。
  在知道“挡”的重要性以及要练好“挡”并不容易之后,肯定会有朋友要问了:那我的“挡”要练到什么时候才能进一步练习“拱磕”呢?这个还真不好说,具体情况要因人而异,给个最基本的评价标准吧:90%的成功率吧,也就是说“挡”十个球,您必须保证有9个球的成功率(这不废话嘛),而且要有一定的质量,否则“挡”过去一个“菜球”,等着“挨打”哪还有啥意义?
  2、“拱”和“磕”是“挡”的“改进版”
  在这我强调必须要树立两个概念:一是“拱磕”是在“挡”的基础上对动作进行的“改进”;二是动作“改进”的目的是为了增加回球的“威力”。
  本来想和前几个帖子一样画几个简图对“拱磕”分别讲解,但想想还是算了,原因有二:一是既然我再三强调“拱磕”是“挡”的“改进版”,所以担心有人不仔细看前面的帖子而“急于求成”跳过“挡”直接看“拱磕”;二是我自认为画来画去也画不出啥新花样,即便画了也有“依葫芦画瓢”之嫌。实际上,如果您真正看懂了长胶“反旋转”和“挡”之后,下面的文字说明您就会觉得“一目了然”了。

东邪

东邪

  (1)首先说说“拱”
  “拱”是对付“下旋”来球的常用技术。前面帖子在讲长胶的“反旋转”时我讲到“挡”球时颗粒对顺时针(面对简图看)来球的作用是“正旋转”,即回球依然是顺时针旋转,这种顺时针回球对于对手而言就成为“上旋球”(当然这个过程中会因为空气阻力和球台摩擦的作用使“顺时针”的旋转强度有所减弱,甚至接近“不转球”)。
  而之所以会从“挡”演化为“拱”,原因是:理论上“速度快”的下旋球可以借上力“挡”过去 ,但是一般而言,“下旋”来球落台后的“前冲速度”和“上旋”来球相比较慢(这一点我在前面的帖子中描述过),再加上长胶胶皮的摩擦系数低,这种情况下来球接触胶皮后容易“打滑”而下网失误。原理弄明白之后,改进的办法也就很简单了:在“挡”的基础上发力向前推,保证“不打滑”并充分发挥长胶颗粒的“反旋转”性能。
  在讲清楚“拱”的原理之后,我再强调具体使用当中的7个注意事项:
  A.和“挡”相比,“拱”更注重自身“主动”发力,因而也更具进攻性;
  B.拍型。一般而言拍面垂直球台,如果来球有点“飘”或速度慢,自己觉得借力有困难时,可稍微后仰;
  C.手腕固定。因为我一再强调“拱是从挡演变而来的”,所以和“挡”一样,“拱”的手腕也必须固定(否则就乱套了)并保持稍“内收”;
  D.发力。主要是靠前臂发力,如果过多依靠手腕发力的话,易造成手腕动作不固定;
  E.发力方向。一般而言平行向前推,如果来球旋转非常强的时候可以适当加上向上的力量,即向“前上方”发力,有点像小动作的“拉球”;
  F.击球时机。为了保证成功率,击球时机一般在来球的“高点期”;
  G. 制动。为了充分发挥长胶颗粒的“反旋转”作用,击球后应有一个较为明显的“制动”动作。
  (2)其次说说“磕
  现在说说“磕”。“磕”是对付“上旋”来球的常用技术。和“拱”相类似,“磕”也是对“挡”的改进,无非就是在“挡”的基础上,同样加上了使用者的“自身主动发力”,从而提高“主动性”并增加回球的“威胁性”。
  和前面一样,我不厌其烦地再讲一遍“磕”的原理(要不怎么叫“理论探讨”呢):当来球是“逆时针”旋转时(面对简图看)即“上旋球”时,长胶选手“磕”球时长胶颗粒对球体的“正旋转”作用原理和“挡”完全相同,只是“正旋转”作用更明显,回过去的球“逆时针”旋转更强烈,回球对于对方而言“反旋转”更强烈,即“下旋”更明显。
  同样,我就“磕”的具体使用同样强调7个注意事项:
  A.和“挡”相比,“磕”更注重自身“主动”发力,因而也更具进攻性;
  B.拍型。一般而言拍面垂直球台,如果来球有点“飘”或速度慢,自己觉得借力有困难时,可稍微后仰;
  C.手腕固定。因为我一再强调“磕是从挡演变而来的”,所以和“挡”一样,“磕”的手腕也必须固定;
  D.发力。主要是靠前臂发力,手腕绷紧并有一定发力,但应注意避免造成手腕动作不固定;
  E.发力方向。一般而言是向“前下方”发力,具体“前”多少(即和垂直方向保持多大夹角)应视来球旋转强弱而调整,一般是来球上旋越强,向“前”越少,而向“下”更多;
  F.发力大小。这是衡量“磕”的水平高低的主要标准!到底“多大力”为好?答曰:不大不小,“正合适”才好(说了一句废话)。按照前面帖子中分析的原理:力量过大,脱板过快,在胶皮颗粒还没恢复原状的时候球体已经脱板,这个时候真正对球体发挥作用的是底板而不是胶皮颗粒,自然谈不上“反旋转”;力量过小,因为长胶颗粒的摩擦系数低,造成球体在胶皮上“打滑”,您说连颗粒都没被“打倒”,还谈什么“反旋转”;
  G. 击球时机。为了借上来球的冲力进而充分充分发挥长胶颗粒的“正旋转”作用,击球时机一般在来球的“上升期”。

黄建江打球

黄建江打球

  3、总结
  和“挡”相比,“拱”和“磕”注重自身发力,因而也就更具“进攻性”和“威胁性”,是长胶选手摆脱被动局面的主要手段。但是我还是要强调一句(这个人真的是有点“唠叨”):“拱”和“磕”本质上只是对“挡”的“改进”,如果没有熟练的“挡”,要想用好“拱磕”几乎就是妄想!
  同时,我还是要“啰嗦”一句(瞧,又来了):“技术贵精不贵多”,倘若您能真正熟练掌握“挡、拱、磕”这三项技术,谁敢说你不是“高手”我都要跟他急!!!


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发表于 2015-6-9 22:19:33 | 显示全部楼层
挡、拱、磕这三项技术已相当实用,若再能加上弹击,则反手无敌了!
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发表于 2015-6-10 06:34:58 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-10 09:04:32 | 显示全部楼层
总算有点弄明白挡拱磕的原理了。帖子讲得非常好,明白易懂。
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发表于 2015-6-10 10:49:44 | 显示全部楼层
黄建疆写的?
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发表于 2015-6-10 22:09:36 | 显示全部楼层
磕,更多用在反手长焦
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发表于 2015-6-14 22:21:46 | 显示全部楼层
多打,多打,总结经验。
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发表于 2015-7-16 17:46:35 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-9-13 20:37:38 | 显示全部楼层
学习了,长胶的确厉害。
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发表于 2015-12-4 12:47:42 | 显示全部楼层
说得很细致,太好了,好好学习,天天进步!
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发表于 2016-1-13 22:18:02 | 显示全部楼层
说得很细致,太好了,好好学打长胶,天天有进步!
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发表于 2016-1-26 15:27:44 | 显示全部楼层
真的是看了好几次了,有点糊涂
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发表于 2016-1-27 09:46:25 | 显示全部楼层
大家好,天天来学习
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发表于 2016-2-1 10:57:16 | 显示全部楼层
学习第二次了,提高不多
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发表于 2016-6-3 23:59:21 | 显示全部楼层
写得真心好,正在研究长胶的打法呢
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发表于 2016-6-12 11:07:52 | 显示全部楼层
楼主分析很透彻,感谢分享,非常感谢。
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发表于 2016-6-21 14:49:24 | 显示全部楼层

学习啦,谢谢分享!
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1 
发表于 2016-8-2 02:29:35 | 显示全部楼层
“拱”、“磕”
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 2016-8-2 05:41:50 来自手机 | 显示全部楼层
不错!!!
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发表于 2016-9-25 21:10:26 | 显示全部楼层
好贴、好贴,正中下怀。
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