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弧圈球练习的接球准确性感觉

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发表于 2015-6-9 11:05:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-8-16 10:00 PM 编辑

     这几天练习弧圈球,感觉太累,同时由于下旋球和上旋球运行轨迹也不一样,所以练久了正手攻球,接惯了上旋球,猛然练习弧圈球,老是接不住球。后来总结,发现只要按照湿父的动作要领之一:转腰下蹲,尤其是下蹲,这个时候眼部位置基本和来球是处于同一水平线上,这时接球,就像用眼瞄准一样,失误率比较小。
QQ截图20150609105819.png

     新手练习接不住弧圈的球友可以一试。



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发表于 2015-6-9 11:48:18 | 显示全部楼层
下蹲,其实就是降重心吧?!
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发表于 2015-6-9 11:49:19 | 显示全部楼层
最近没看到你发视频了。
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发表于 2015-6-9 12:42:13 | 显示全部楼层
多练习,多观察,一定有收获。
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发表于 2015-6-9 12:45:04 | 显示全部楼层
我现在也是怎样练的重心降的很低,就是太累腰了
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发表于 2015-6-9 13:41:23 | 显示全部楼层
我现在感觉引拍也很关键,时机也要掌握好,才能不漏球。
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发表于 2015-6-9 19:55:45 | 显示全部楼层
只有多练,才能提高
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发表于 2015-6-9 20:13:17 | 显示全部楼层
就那么点时间完成整个动作,非一日之功。
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发表于 2015-6-10 10:48:01 | 显示全部楼层
尽量找到拉球的最佳位置,业余球友很多都是只做上肢运动,步伐不能及时到位,影响拉球的准确性,也就很容易拉漏了。
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