《全民学乒乓公开课》第四期啤酒肚正手攻球6.8

啤酒肚 · 发表于 2015-6-9 00:40:51

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本帖最后由啤酒肚于 2015-6-9 00:42 编辑

今天的练习，大臂前送的幅度减少了很多，收小臂的感觉比较明显了，打完100个球，大小臂连接处有明显酸胀的感觉，好象有点进步了。请姜教练及各位朋友继续指导，感谢！

Dav · 发表于 2015-6-9 03:17:32

不错，继续努力。注意一下放松效果会更好些。加油

zhufu57 · 发表于 2015-6-9 05:42:26

动大臂如何纠正的？

luyongjun8833 · 发表于 2015-6-9 09:14:09

持拍角度有点小了，引拍手臂靠后造成击球点晚，动作固定后身体各部位就放松下来了，发力不错。加油

姜武 · 发表于 2015-6-9 13:35:10

可以，大臂控制得不错，大臂离身体太远了，30左右度就可以，适当放松会好些！再改进下！进步明显！

[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期啤酒肚正手攻球6.8