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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期啤酒肚正手攻球6.8

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发表于 2015-6-9 00:40:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 啤酒肚 于 2015-6-9 00:42 编辑

今天的练习,大臂前送的幅度减少了很多,收小臂的感觉比较明显了,打完100个球,大小臂连接处有明显酸胀的感觉,好象有点进步了。请姜教练及各位朋友继续指导,感谢!

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发表于 2015-6-9 03:17:32 | 显示全部楼层
不错,继续努力。注意一下放松效果会更好些。加油
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发表于 2015-6-9 05:42:26 | 显示全部楼层
动大臂如何纠正的?
来自苹果客户端来自苹果客户端
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发表于 2015-6-9 09:14:09 | 显示全部楼层
持拍角度有点小了,引拍手臂靠后造成击球点晚,动作固定后身体各部位就放松下来了,发力不错。加油
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发表于 2015-6-9 13:35:10 | 显示全部楼层
可以,大臂控制得不错,大臂离身体太远了,30左右度就可以,适当放松会好些!再改进下!进步明显!
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