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得过腰间盘的朋友打球带护腰吗

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发表于 2015-6-8 23:10:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河北石家庄

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-9 21:33 编辑

         如题,有得过腰间盘的朋友吗?大家打球带护腰吗?习惯之后影响动作吗?

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参与人数 2浮云 +16 收起 理由
jiyibin + 6
sinian1969 + 10

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发表于 2015-6-8 23:33:34 | 显示全部楼层 来自: 中国山西大同
毋庸置疑,这个还是戴的好,我们每一个坛友都要合理运动,不要对技术动作和发力机制有太高要求,乒乒乓乓,健健康康,健康才是最重要的!!!
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发表于 2015-6-9 06:28:35 | 显示全部楼层 来自: 中国河北保定
最好带
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发表于 2015-6-9 08:28:41 | 显示全部楼层 来自: 中国江西赣州
天天做拉伸,慢慢就可以不用带
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发表于 2015-6-9 09:03:33 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
带着吧,不怕一万就怕万一啊
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发表于 2015-6-9 09:09:25 | 显示全部楼层 来自: 中国江西吉安
打乒乓球会倒致腰间盘突出吗?
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发表于 2015-6-9 09:16:27 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏连云港
戴啊,必须的
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聽楼主| 发表于 2015-6-9 13:43:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
网上的太多了不知道戴什么样的好了,说的都挺好,不知道透气性咋样,夏天透气性不好真心受不了,有用过的球友介绍下经验
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发表于 2015-6-9 14:26:01 | 显示全部楼层 来自: 中国福建莆田
本人现在天天戴,要不是有戴的话,等腰折了就后悔来不及了。上次请医生看时,就说骨没断算不错了。戴着比没戴要安全很多,只是这东西绑在腰上,真不是一般的热,空调是必须的,打完还得凉开。保健是不可少的,本人现在还用护肩呢,不然的话,球就甭打了
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发表于 2015-6-9 21:36:05 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州安顺
得过腰间盘的人是否可以打球、如何掌握运动量及动作幅度,要征求医生意见才行。
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