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[已解决] [已解决]推侧练习,请各位指导

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发表于 2015-6-8 18:19:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天试试推侧练习,不知道对不对,请教侧身正手攻时身体状态什么样,谢谢。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI1Nzg0NTI0OA==.html
推侧练习


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发表于 2015-6-8 18:41:19 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
        步伐对了,位置找的还不是很准确,练习侧身要求身体侧离球台,腾出足够的空间,目的是为了充分利用身体的转动幅度增加击球的质量。再有就是多练习侧身位攻斜线,可以练习腰部的转动,增加回球的线路选择。补充一点,侧身攻必须要出质量,业余选手步伐是短板,若一板打不死对方,侧身空出来的大半个球台就很难回防。若侧身出不来质量,主动权就交给了对方,自己就会变得被动。所以练侧身,提高击球的威胁性和落点意识是要放在首位的
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发表于 2015-6-8 18:43:21 | 显示全部楼层
步法基本可以,正手攻球时要把整体动作做出来,蹬地转腰收小臂,而您没有重心的转换,步法移动后,就要原地把动作彻彻底底的完成。
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发表于 2015-6-8 20:06:35 | 显示全部楼层
侧身正手动作,没有重心的转移(从右脚移动到左脚),也就是转腰的动作没有做好,从而导致手部动作形成一种“扫”来代替转腰,收小臂的成分少了一些。
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发表于 2015-6-9 08:59:03 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-6-9 10:24:33 | 显示全部楼层
专家们说得够详细了,我也学习了。
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发表于 2015-6-9 10:37:49 | 显示全部楼层
学习了。。。。{:soso_e100:}
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发表于 2015-6-9 15:47:10 | 显示全部楼层
动作挺连贯了,比我强多了,我要向你学习。
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发表于 2015-6-9 16:33:24 | 显示全部楼层
这样打球貌似在实战中没有什么杀伤力
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发表于 2015-6-9 22:12:00 | 显示全部楼层
侧身位,,再把位置让开点,充分引拍,蹬地转腰收小臂,发力冲斜线,看看效果,,,
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发表于 2015-6-10 23:24:06 | 显示全部楼层
侧身,球要高质量从边线冲出去,不是底线,否则就像教练说的,自己就很危险。
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