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[新提问] 乒乓球练习请指导

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发表于 2015-6-8 18:02:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-6-8 18:14:29 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-9 00:25:48 | 显示全部楼层
增大身体向后转动的幅度,减小自主引板的幅度,用腰带着手臂引板,而不是手臂主动向后引板;引板幅度的大小交给腰去控制;
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聽楼主| 发表于 2015-6-9 13:03:35 来自手机 | 显示全部楼层
袁希刚 发表于 2015-6-9 00:25
增大身体向后转动的幅度,减小自主引板的幅度,用腰带着手臂引板,而不是手臂主动向后引板;引板幅度的大小 ...

谢谢袁教头指导,谢了。
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聽楼主| 发表于 2015-6-12 19:06:15 来自手机 | 显示全部楼层
袁老师,是不是大臂随腰转动,保持放松绝对不后摆对不
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聽楼主| 发表于 2015-6-12 19:11:26 来自手机 | 显示全部楼层
引拍的幅度腰转多大就多大吗?再有往前迎球大臂也不随身体往前吗?坚持大臂不动吗?我要按这样练对不对,
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