高抛打球要注意什么？？？

長安於我意何如 · 发表于 2015-6-8 16:06:11

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

高抛打球老师对不准用不好力

一元钱 · 发表于 2015-6-8 16:33:20

是“高抛发球老是对不准用不好力”吧。。这个得多练

長安於我意何如 · 发表于 2015-6-8 16:37:31

一元钱发表于 2015-6-8 16:33
是“高抛发球老是对不准用不好力”吧。。这个得多练

嗯嗯，还是要练练

luoyongjiu · 发表于 2015-6-8 16:56:41

除了多练，没有其他办法。

海阔天空88 · 发表于 2015-6-8 19:48:31

{:soso_e181:}

袁义兴 · 发表于 2015-6-9 07:36:27

高抛球的优势就是发球的旋转更强一些，练高抛球最难的解决点，就是挥拍的时机，需要反复练习，在练习时要分两块去练，一方面先练抛球的高度，用力的大小；练好后，在练挥拍的时机，找好时间，挥拍时机练好后，练习发球的质量，瞬间摩擦的感觉。这个需要一步一步来。

長安於我意何如 · 发表于 2015-6-9 12:51:03

袁义兴发表于 2015-6-9 07:36
高抛球的优势就是发球的旋转更强一些，练高抛球最难的解决点，就是挥拍的时机，需要反复练习，在练习时要分 ...

就是找不准时机

咏春乒力 · 发表于 2015-6-9 15:10:55

我起初也是这样，我估计马龙张继科刚开始练高抛也练不好。
难点是抛球这一下，就是把球抛直了。窍门是靠腿蹬地，通过重心带动手臂向上抛球，如果单靠肱二头肌收缩，这个球不一定抛哪去了，因为手臂过于灵活，而重心稳定很多。
这一步练好了，剩下的相对比较简单

[新提问] 高抛打球要注意什么？？？