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[已解决] [已解决]全民学乒乓反手拨球视频20150608 请指导

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发表于 2015-6-8 11:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手视频第一次上,练得不熟练,不知动作正确与否,试着拍了一段,请教练指导一下,谢谢了!

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发表于 2015-6-8 14:54:16 | 显示全部楼层
拍摄角度过低,看不见手上引拍的动作,,建议多看看郭老师关于推波的练习,,推波是横波的基本必须掌握好,,
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发表于 2015-6-8 15:11:21 | 显示全部楼层
动作比较僵硬,不够协调。注意重心下降和收腹部,再发力,这样会更好。个人意见,仅供参考。
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发表于 2015-6-9 00:40:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
       发力部位太靠上了(基本都是肩部在发力)放松肩膀,手臂自然放置在身前,稍顶肘,引板时手臂要和身体协同;击球时,前臂迎前,板型不要过于前倾,以撞击为主,球出手的瞬间,手腕稍外展,加入摩擦。目的是为了过网制造合理的弧线。
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发表于 2015-6-9 10:33:17 | 显示全部楼层
还是有球情况下更容易校正动作。
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发表于 2015-6-9 11:14:18 | 显示全部楼层
引拍太低,板形上翘。建议还是先像直板推那样的感觉去练,找到撞击的感觉后再调整。
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