请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 500|回复: 5

拉球时大臂与大腿肌肉酸胀的问题,请高手解答

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-6-8 10:15:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
我攻球能打几十板,拉球能拉几板,但是一打的快就大臂酸胀,而且拉下旋球打多球时发力冲时,大腿肌肉非常酸胀。打球时肌肉稍微酸胀一点算是正常的吗?

评分

参与人数 1浮云 +1 收起 理由
空城 + 1

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:亲,你认为自己的肩部动作是正确的吗?
下一篇:天神 直板黑檀6正手的试打感受
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-6-8 10:55:45 | 显示全部楼层
可能与你自己过度紧张有关。如果击球前,肌肉等都是放松的,不会出现这样的情况
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-8 11:01:09 | 显示全部楼层
有的时候节奏打快了,前臂容易僵硬
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-6-8 12:45:26 | 显示全部楼层
肌肉太紧张了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-6-8 14:53:44 | 显示全部楼层
僵了,不该发力的地方发了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-6-8 22:47:58 | 显示全部楼层
由紧到松,上一台阶
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部