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[已解决] [已解决]全民学乒乓公开课》 第四期fen123正手动作 练习四

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发表于 2015-6-8 06:36:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-6-8 06:45:22 | 显示全部楼层
脚底下不用动的那么夸张吧。关键是大小臂夹角没有打开到收拢的过程,别的都还好。
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聽楼主| 发表于 2015-6-8 07:05:32 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢朱教练指点,我现在练的我都没相信了啊
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发表于 2015-6-8 09:00:10 | 显示全部楼层
重心转换还不够,收小臂也不够,完成击球动作后,拍头在你的前额的正前方~~
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发表于 2015-6-8 15:18:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
个人愚见供参考,你的动作应该是重心没踩实,蹬腿挥拍这个蹬腿不够所致,转腰引拍时,重心充分压在右脚前脚掌(关键是准备时重心就要压在前脚掌,只不过这时重心是在两脚之间),挥拍时先蹬腿。你试试看看。有一篇文章说的是两膝内扣,就是讲准备时重心要前脚掌的。
我以前和你差不多,后来经指点发现是这个问题。
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发表于 2015-6-11 23:54:44 来自手机 | 显示全部楼层
我认为还是先按湿父的视频先徒手练,熟练后再上桌,急着上桌很容易打坏动作!我就因此走了弯路,徒手了两个月,上桌了4次,发现动作走样,现在又主要时间花在徒手上,经常拍徒手视频给教练指点,这样进步快点!
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