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[新提问] 20150607朱拉下转前冲弧圈求-求指导

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发表于 2015-6-8 00:22:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150607朱拉下转前冲弧圈求

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发表于 2015-6-8 00:42:16 | 显示全部楼层
没有蹬地和转腰,全靠抡胳膊,肩膀很累。重心高,没有起伏,只有平移。
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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发表于 2015-6-8 01:22:00 | 显示全部楼层
你蹬的力别在中间就向上走了,力量要传到左边...两脚再站开一点半端,个人寓见!

如果累了,就要休息一下再上,别死撑着动作都变了
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发表于 2015-6-8 07:11:00 | 显示全部楼层
挺好的,就是动作有点大。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-6-8 09:06:28 | 显示全部楼层
正手不错,很有些底子了,不足的地方就是重心稍高,身体前倾不够,,反手相对就差些了。。一是站位不对,,最多平行站位,或者右脚稍前多一点点。。拉球的动作结构也有些问题,,明显抬肘了,,反手还需要磨练哦~~
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发表于 2015-6-8 12:07:08 | 显示全部楼层
正手拉球手腕不要屈腕,重心走向要迎前,反手站位错误,站的太斜了,这样会给正反手转换到来困难。反手位应选择两脚平展或左脚稍前。
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发表于 2015-6-8 13:35:15 | 显示全部楼层
重心太高了,吊手腕
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