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[新提问] 20150607小杭拉下转前冲弧圈修正2-求指导

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发表于 2015-6-8 00:21:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150607小杭拉下转前冲弧圈修正2

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上次有老师说我拉肘,今天特意改正了一下,把拍子往下沉而不是往后拉了。但总觉得哪里不对。。。

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发表于 2015-6-8 00:50:38 | 显示全部楼层
应该是缺少转身,自然会带有拉肘,动作感觉是加转弧圈。
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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发表于 2015-6-8 01:26:03 | 显示全部楼层
没有转腰啊,,拉肘。拉完了向后倒。。。。身体带动手不单单是手向后拉就完了!没有蹬转的力量,再站太过开了,站小一点半端,蹬脚转腰。
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发表于 2015-6-8 09:10:20 | 显示全部楼层
主要是没有转腰,,侧身位拉球,,左脚再往前多一些可能稍好,,
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发表于 2015-6-8 16:46:45 | 显示全部楼层
脚腿腰的作用没发挥,主要是在挥臂发力,这样的球质量不高。
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