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周总结

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发表于 2015-6-7 18:52:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  这周训练得还可以,训练时的态度还是有很多的不足,比如训练不认真,训练时说话,这些老毛病还是没有好一点啊,我不求完全能改完,只要能少说话,训练认真点,我这球就能有提升了。
  这周我的正手拉球有了提升,拉球的质量略微的下降,不过拉球的上台率有了很大的提升。反手则是质量提升了,上台率有点下降。正手侧身拉时总是往上拉,没什么质量,别人一个大角就输一分了。发球时自己没有想过要发什么球,他会怎么接过来,我应该怎么接,是上手还是先摆一板,这些我都没有去想,全是左来左打右来右打。还有拍高球是总是打板边,太急了,球一下来就拍。
  总结:这周练的还行,动作上没有出现太大的问题,就是心态和训练态度不好,想练时会非常认真的去练,不想练时会特别的散,完全是依靠着自己的心情去练的。比如说星期五跟女队打比赛,第一场打的还行,后面因为大意输了一场后都不想打了,再输了一场,发现自己已经输了两场后才紧起来。
  这周总体来说有好的,也有差的,还算是可以吧,主要是心态还有训练态度。把心态和训练态度调整好就可以了。

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海阔天空88 + 2
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清清池水 + 10

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发表于 2015-6-8 06:46:49 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2015-6-8 09:26:51 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-8 10:41:55 | 显示全部楼层
专门时间训练,还把心得写出来,谢谢你了。。
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发表于 2015-6-12 08:00:27 | 显示全部楼层
不错,继续努力。
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发表于 2015-7-1 20:30:50 | 显示全部楼层
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