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谈打乒乓时转腰与收小臂的配合

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发表于 2015-6-7 09:44:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-7 23:49 编辑

         我来谈下打乒乓球的转腰,我在学乒乓球正手攻的时候,看了很多的帖子和视屏都是强调转腰,在学习的过程中转腰往往是小臂的挥动在转腰之前,小臂都把球击打出去了才转腰,一直把握不住转腰的节奏,经过反复的琢磨和实际操练我感觉“转腰”其实是正手攻动作后一部分的表述,前一部分应该是蹬地,蹬地转腰才是一套动作,先踩住在蹬地在转腰。
      我现在的感觉如此,请指教。

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发表于 2015-6-7 10:09:49 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-7 11:08:04 | 显示全部楼层
能自己体会出蹬地,历害
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发表于 2015-6-7 11:18:41 | 显示全部楼层
楼主的感觉是对的,蹬地是自然的动作。
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发表于 2015-6-7 11:50:44 来自手机 | 显示全部楼层
收小臂与转腰也是一个动作,同时同向同发力!
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发表于 2015-6-7 12:08:18 | 显示全部楼层
等地,转腰,收小臂。
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发表于 2015-6-7 13:12:55 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-7 15:44:36 | 显示全部楼层
应转腰带动收小臂!你的体会是对的!
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发表于 2015-6-7 16:13:48 | 显示全部楼层
蹬地,转腰,送胯,收前臂,依次传递,一气呵成!
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发表于 2015-6-7 22:12:04 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-7 23:03:55 | 显示全部楼层
蹬地是发力的源泉。
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发表于 2015-6-7 23:09:04 来自手机 | 显示全部楼层
楼主体会出蹬转收小臂真是有悟性,学习了。
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发表于 2015-6-7 23:45:38 | 显示全部楼层
自身感觉太重要了。谢谢分享。
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发表于 2015-6-8 13:48:10 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2015-6-8 15:56:29 | 显示全部楼层
用心了,定有收获
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