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[新提问] 求教 发力跟合力问题。

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发表于 2015-6-7 00:41:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我现在刚刚可以用上蹬转的里 但是跟大臂小臂手腕合力不是太稳定。一起打球的说我力量挺大,但是合力不是太好,腰劲用的不好。但是问他们,他们又说不出来个所以然来。

想问一下这个蹬转发力  挥大臂 收小臂 转手腕 这几个里是如何合在一起的?是瞬间合的还是依次传递?
在就是这个手腕带动小臂,小臂带大臂 的发力方式根本不了解。

还有就是想知道哪种套胶不用灌胶或用无机胶水代替灌胶的狂飙三

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发表于 2015-6-7 10:03:22 | 显示全部楼层
发力合力这一说法害死人,蹬转、大臂、小臂、手腕,同时合力发力,其结果是相互抗争、内耗,极易导致僵硬,不协调。正确的发力方法是依次传递(递增)叠加到末端——手的集中发力。合力发力和集中发力是两个完全不同的概念,很多人都混淆了这个概念!
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发表于 2015-6-7 13:35:39 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e181:}我也是胡子眉毛一把抓,不知道先后顺序,发死力
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480 
发表于 2015-6-7 16:50:53 | 显示全部楼层
关于发力的问题,我建议球迷朋友不要被误导,更不要钻牛角尖,我们不是搞学术研究的,我们只需要明白发力的过程,知道怎么做就可以了,如果陷进名词的圈圈,那就容易越学越迷糊,茫然不知所措了。我认为攻球和拉球的蹬转收发力过程是这样的:力由脚起,蹬地转髋,腰带臂挥,逐渐加速,小臂快收,贯与手上,通过球拍触球将之击出。这是个力的传递过程,也是个加速的过程,二者有机结合,就是很好的合力。球友说你力量大,合力不好,指你的绝对力量不错,但没全部用到球上,也就是说,发力的过程不连贯,脱节了。问题在于力量传递的环节不流畅,加速的过程体现不出来。比如说,蹬转开始,至收小臂击球,你是匀速的,一直都在用力,很紧,那么,你的力量就没能最大化的发挥,一部分被耗掉了。如果你蹬转的时候是放松的,力量传递的过程有个加速度,到收小臂击球时,速度最快,力量最大,那这样就是把力很好的合在一起了,也就是说,你会用合力了。不知这么说你能否明白?
不想灌胶就用尼奥版的狂飙吧。
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