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前后步法训练加快速还原反应训练

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发表于 2015-6-5 16:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-7-3 09:59 PM 编辑



前后步法训练加快速还原反应训练

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http://v.youku.com/v_show/id_XODc2ODQzMDU2.html

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发表于 2015-6-5 17:18:59 | 显示全部楼层
不错,是训练还原的好方法
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发表于 2015-6-5 17:44:33 | 显示全部楼层
一个字:狠!
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发表于 2015-6-5 18:30:20 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-5 19:07:53 | 显示全部楼层
不是好视频,脚下步法一点看不见!
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发表于 2015-6-5 23:40:20 | 显示全部楼层
很好的训练方法
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发表于 2015-6-6 08:24:08 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-6-6 08:43:08 | 显示全部楼层
来学习学习。
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聽楼主| 发表于 2015-6-6 16:46:54 | 显示全部楼层
业余选手的短板就是在步法上。
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发表于 2015-6-7 06:17:46 | 显示全部楼层
好办法!!!!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-6-7 07:53:39 来自手机 | 显示全部楼层
这个办法好,,是业余爱好者的追求!
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发表于 2015-6-7 14:48:13 | 显示全部楼层
不是训练步伐,是训练反应。
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发表于 2015-6-7 14:55:02 | 显示全部楼层
教练和球员都很棒{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-8 13:54:16 | 显示全部楼层
教练和球员都很棒
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发表于 2015-6-8 16:46:18 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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聽楼主| 发表于 2015-6-10 09:32:24 | 显示全部楼层
多体会,把看懂理解的化为自身的能力。
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聽楼主| 发表于 2015-6-12 18:58:47 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-13 03:14:04 | 显示全部楼层
练习的好方法
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发表于 2015-6-13 05:49:36 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-6-13 12:58:34 | 显示全部楼层
比较专业啊。
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