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[已解决] [已解决]单球练习,求各位球友,教练指点

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发表于 2015-6-4 21:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-6-4 22:53:20 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-5 06:26:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
框架挺好,但是有一点必须要纠正,就是你身体有点后仰,特别是发力的时候!原因是你脚后跟着地,含胸收腹,身体前倾不够。
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发表于 2015-6-5 09:51:08 | 显示全部楼层
支持朱老师的解读,,的确重心靠后了,,
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聽楼主| 发表于 2015-6-5 10:01:12 来自手机 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-6-5 06:26
框架挺好,但是有一点必须要纠正,就是你身体有点后仰,特别是发力的时候!原因是你脚后跟着地,含胸收腹, ...

谢谢教练指正,以后改进
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聽楼主| 发表于 2015-6-5 11:06:48 来自手机 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-6-5 06:26
框架挺好,但是有一点必须要纠正,就是你身体有点后仰,特别是发力的时候!原因是你脚后跟着地,含胸收腹, ...

请问教练有没什么好的改进方法
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聽楼主| 发表于 2015-6-18 14:03:30 来自手机 | 显示全部楼层
好热的天…
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发表于 2015-9-28 11:25:16 来自手机 | 显示全部楼层
為什麼我不能每日問答?
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发表于 2015-9-28 11:25:35 来自手机 | 显示全部楼层
為什麼我不能每日問答?

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没弄过这个  发表于 2015-9-28 01:35 PM
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发表于 2015-9-28 11:25:51 来自手机 | 显示全部楼层
為什麼我不能每日問答?
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