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乒乓网

 
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让球飞一会

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38 
发表于 2015-6-4 14:33:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    小学生都知道t=S/v。但我发现很多初学者并没有深刻理解这个公式,也包括当初的我。
    什么意思呢?乒乓球是个快速反应的运动,而人的反应极限是有限的,大概在0.22秒~0.3秒之间。我很早就做过类似的实验,无论是谁,不管他会不会打乒乓球,都是这个反应极限。(用个皮尺,做自由落体,然后用手去抓....就是高中物理的一个课后实验,不知大家是否还记得)
    反应时间和击球的稳定性、成功率有很大关系,反应时间越长,你的准备就越充分,出手就更稳,打的就越准,这与射击类似。
    很多初学者会被一个字误导,就是“快”。所以他们到了台子上出手真是快,球一弹起来就打,却失误频频,很多机会球都会自杀。
    如何才能延长自己的反应时间呢?很简单,延长球的飞行距离,同时延长了反应时间。
    我最近练习高抛发球,现在已经能通过握板的松紧度来控制出球的速度,而且4个角都能发。对面的球友有4年球龄,每天都在打球,他接我的发球常常是一激灵,几乎都是出其不意,他也知道我的出手很突然,所以每次都着急忙慌的去抢,而他每次都抱怨自己动作太慢。我告诉他,不是他动作慢,而是太快,主动缩短了自己的反应时间,当然碰不着球,无论是奔球还是短球,千万不要着急出手,心里默念,“等一会”,因为球落台自后会有上升和下降两个过程,着什么急,等一会看准了再出手。
    千万别小瞧这零点几秒的“等一会”,因为延长了自己的反应时间,他接发球的质量有了质的提升,同时,他在相持中进攻和防守也有了很大提高。他自己说,感觉有点不慌不忙,从容不迫了。
    打乒乓球,要学会掌控反应时间,要让球多飞一会,你就来得及还原,来得及引拍,来得及瞄准。至于发力那一下,其实非常简单,和打发球机一样,也就是我常说的“死技术”,就是射击中的扣扳机,没什么技术含量。
   所以,每一板击球,瞄准要“慢”(也就是盯球,多盯一会),发力那一下一定要快。这不是什么高大上的理念,早在2000年前我们的老祖宗已经总结过“是故善战者,其势险,其节短。势如张弩,节如发机。”(引自《孙子兵法》)希望对初学者有所启发。

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乐居信息 + 10
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沟通从心开始 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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dmfzb777777 + 10 写的非常好,精华文章!
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mx5602 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
木子老歌 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
老闷儿 + 10 总结的非常好,名字也起得好:其实也是只等.

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发表于 2015-6-4 14:48:04 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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13 
发表于 2015-6-4 14:48:12 | 显示全部楼层
这是我们练球互相提醒的一句话,让球飞一会

做起来难,慢慢磨练
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4 
发表于 2015-6-4 14:49:31 | 显示全部楼层
我是来学习的。好文章,让思绪飞一会。
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发表于 2015-6-4 14:50:22 | 显示全部楼层
写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-6-4 14:52:17 | 显示全部楼层
乒乓网里真是人才辈出啊  
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发表于 2015-6-4 14:55:32 | 显示全部楼层
说到点儿上了。顶一个。
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发表于 2015-6-4 15:03:36 | 显示全部楼层
准备不充分,一味追求速度,失误就会偏多!
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发表于 2015-6-4 15:10:02 | 显示全部楼层
学习了。自己慢慢体会去。
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发表于 2015-6-4 15:17:53 | 显示全部楼层
一直在关注咏春乒力的帖子,很有见的,感谢投稿。今晚开始默念。
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1 
发表于 2015-6-4 15:18:36 | 显示全部楼层
说的很细很到位,好文章。。。。。。{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e159:}
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3 
发表于 2015-6-4 15:18:59 | 显示全部楼层
讲的不错,孙子兵法都用上了,但是不是所有球都要这样,这样不就等着挨打吗,有时候快球会给对方错手不及的,该快的快,该慢的慢,这个不好掌握啊。
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3 
发表于 2015-6-4 15:23:28 | 显示全部楼层
有的球打上升期,有的打高点,有的打下降期,对什么样的球,要打不同的点,上台率才高,你让球飞一会,耽误了最佳击球时间,上台率下降,算谁的?
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发表于 2015-6-4 15:28:40 | 显示全部楼层
说的有道理,我就是爱犯这个毛病,打球非常着急,球过来了反应很快,手马上去打,但成功率往往很低,按楼主说法,让球在飞一会儿,接球就能更从容,更自信,好。
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发表于 2015-6-4 15:36:10 | 显示全部楼层
学习了,
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16 
发表于 2015-6-4 15:37:54 | 显示全部楼层
20111221085520.jpg
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2 
发表于 2015-6-4 15:41:31 | 显示全部楼层
绝对需要赞一个
膜拜了!{:soso_e183:}
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发表于 2015-6-4 16:01:06 | 显示全部楼层
让球飞一会
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发表于 2015-6-4 16:16:04 | 显示全部楼层
下降期击球是吗?
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-6-4 16:16:28 | 显示全部楼层
学习了,让球飞一会儿。
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