让球飞一会

咏春乒力

    小学生都知道t=S/v。但我发现很多初学者并没有深刻理解这个公式，也包括当初的我。
    什么意思呢？乒乓球是个快速反应的运动，而人的反应极限是有限的，大概在0.22秒~0.3秒之间。我很早就做过类似的实验，无论是谁，不管他会不会打乒乓球，都是这个反应极限。（用个皮尺，做自由落体，然后用手去抓....就是高中物理的一个课后实验，不知大家是否还记得）
    反应时间和击球的稳定性、成功率有很大关系，反应时间越长，你的准备就越充分，出手就更稳，打的就越准，这与射击类似。
    很多初学者会被一个字误导，就是“快”。所以他们到了台子上出手真是快，球一弹起来就打，却失误频频，很多机会球都会自杀。
    如何才能延长自己的反应时间呢？很简单，延长球的飞行距离，同时延长了反应时间。
    我最近练习高抛发球，现在已经能通过握板的松紧度来控制出球的速度，而且4个角都能发。对面的球友有4年球龄，每天都在打球，他接我的发球常常是一激灵，几乎都是出其不意，他也知道我的出手很突然，所以每次都着急忙慌的去抢，而他每次都抱怨自己动作太慢。我告诉他，不是他动作慢，而是太快，主动缩短了自己的反应时间，当然碰不着球，无论是奔球还是短球，千万不要着急出手，心里默念，“等一会”，因为球落台自后会有上升和下降两个过程，着什么急，等一会看准了再出手。
    千万别小瞧这零点几秒的“等一会”，因为延长了自己的反应时间，他接发球的质量有了质的提升，同时，他在相持中进攻和防守也有了很大提高。他自己说，感觉有点不慌不忙，从容不迫了。
    打乒乓球，要学会掌控反应时间，要让球多飞一会，你就来得及还原，来得及引拍，来得及瞄准。至于发力那一下，其实非常简单，和打发球机一样，也就是我常说的“死技术”，就是射击中的扣扳机，没什么技术含量。
   所以，每一板击球，瞄准要“慢”（也就是盯球，多盯一会），发力那一下一定要快。这不是什么高大上的理念，早在2000年前我们的老祖宗已经总结过“是故善战者,其势险,其节短。势如张弩,节如发机。”（引自《孙子兵法》）希望对初学者有所启发。

海阔天空88

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wpillar

这是我们练球互相提醒的一句话，让球飞一会

做起来难，慢慢磨练

心阔天地宽

我是来学习的。好文章，让思绪飞一会。

siemon

写的非常好，精华文章！

lanbo

乒乓网里真是人才辈出啊  

luoyongjiu

说到点儿上了。顶一个。

顾春生

准备不充分，一味追求速度，失误就会偏多！

柳青青

学习了。自己慢慢体会去。

sydjx

一直在关注咏春乒力的帖子，很有见的，感谢投稿。今晚开始默念。

乒乓水莲

说的很细很到位，好文章。。。。。。{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e159:}

xingxinglj

讲的不错，孙子兵法都用上了，但是不是所有球都要这样，这样不就等着挨打吗，有时候快球会给对方错手不及的，该快的快，该慢的慢，这个不好掌握啊。

xingxinglj

有的球打上升期，有的打高点，有的打下降期，对什么样的球，要打不同的点，上台率才高，你让球飞一会，耽误了最佳击球时间，上台率下降，算谁的？

keyan

说的有道理，我就是爱犯这个毛病，打球非常着急，球过来了反应很快，手马上去打，但成功率往往很低，按楼主说法，让球在飞一会儿，接球就能更从容，更自信，好。

837227298

学习了，

温柔一拍

Alter2003

绝对需要赞一个
膜拜了！{:soso_e183:}

小木木

让球飞一会

太阳目标

下降期击球是吗？

wqc0522

学习了，让球飞一会儿。