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拨球训练(国二队训练实录)

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372 
发表于 2015-6-4 12:46:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-6-4 13:11:32 | 显示全部楼层
袁教练,你两个视频标题太像了,不係嘅,以为是同一个帖,改一下比较好
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发表于 2015-6-4 13:44:44 | 显示全部楼层
专业的就是专业,动作都那么标准。
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发表于 2015-6-4 13:51:30 | 显示全部楼层
这属于挡的范围吧,拨需要主动发力。
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发表于 2015-6-4 13:59:02 | 显示全部楼层
标准的横拍推拨动作!收藏,学习!
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发表于 2015-6-4 14:16:50 | 显示全部楼层
国家队都每天拿出大量时间练习推拨这种基本动作,我们不少业余爱好者刚练了几天正手攻反手拨就,就以为大功告成,认为不需要再练这些基本功了,转而去苦练什么爆冲爆拧等高级技术,确实有点本末倒置了

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参与人数 1浮云 +8 收起 理由
fishead2000 + 8

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发表于 2015-6-4 14:48:59 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-4 15:46:18 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e159:}
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发表于 2015-6-5 10:58:36 | 显示全部楼层
基本功必须天天练习,,,你的球技才会有扎实的提升空间~我每次打球,先多球半小时,然后正反手单球练习半小时,最后实战练习半小时。。。嘿嘿~~就是太累了!!
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发表于 2015-6-5 12:10:13 | 显示全部楼层
我每次打球前都练习反手推拨半个小时,坚持到现在大约有半年时间了,球技上涨了很多,但反手接一个球友的发球还是很吃力。国家二队还在练习基本功,看来还得再努力!

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发表于 2015-6-5 12:14:12 来自手机 | 显示全部楼层
专业的果然不一样学习了
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发表于 2015-6-5 12:43:29 来自手机 | 显示全部楼层
咋看不像女生呀!忘记哪位教练说的了,反手拨球现在引拍在胸前,便于迎前.
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发表于 2015-6-5 20:17:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 452018036 于 2015-6-5 20:18 编辑

拍摄的角度有问题,既然右侧的看不到,为什么不把镜头再向右多移动些,以便把左侧队员的动作展示清楚?很遗憾!这么专业的训练,其拍摄手法却让人大失所望。
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发表于 2015-6-5 20:54:41 来自手机 | 显示全部楼层
这些队员当中说不定有明日之星
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爱乒才会赢
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发表于 2015-6-5 22:38:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-6-5 22:49 编辑

谢谢袁教练,这是攻球方发短球,防守方搓,攻球方起下旋后连续上旋,防守方拨挡,也有反过来的。这种技术她们都是带发球练的了,连续性真好,脚下都装弹簧似的。蓝色球衣的女孩真像年轻版本的冯天薇……{:soso_e100:}
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发表于 2015-6-6 09:26:34 | 显示全部楼层
专业的,来学习一下。
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1 
发表于 2015-6-6 18:17:54 | 显示全部楼层
拨球讲究的先是手腕放松
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发表于 2015-7-1 05:59:33 | 显示全部楼层
    非常值得学习。
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发表于 2016-1-17 11:40:56 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2016-1-17 12:14:19 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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